眼皮一按就疼可能與麥粒腫、瞼緣炎、結(jié)膜炎、眼部外傷或過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、麥粒腫

麥粒腫是眼瞼腺體細(xì)菌感染引起的急性炎癥，常見(jiàn)金黃色葡萄球菌感染。典型表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，按壓時(shí)疼痛加劇，可能伴隨黃色膿點(diǎn)形成。早期可每日用40℃左右溫?zé)崦頋穹?0分鐘促進(jìn)排膿，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或紅霉素眼膏抗感染。若膿腫成熟需由醫(yī)生切開(kāi)引流。

2、瞼緣炎

瞼緣炎多因螨蟲寄生或油脂分泌異常導(dǎo)致瞼緣慢性炎癥。癥狀包括眼瞼邊緣充血、鱗屑附著，按壓時(shí)有刺痛感，可能伴睫毛根部結(jié)痂。需每日用生理鹽水棉簽清潔瞼緣，夜間可涂抹妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥，嚴(yán)重者需進(jìn)行強(qiáng)脈沖光治療殺滅螨蟲。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌性或病毒性結(jié)膜炎可能累及眼瞼引發(fā)壓痛，常見(jiàn)眼紅、分泌物增多等癥狀。病毒性結(jié)膜炎具有傳染性，需避免揉眼?？勺襻t(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液抗病毒，或加替沙星滴眼液抗細(xì)菌感染。冷敷有助于緩解腫脹疼痛，同時(shí)需單獨(dú)使用毛巾避免交叉感染。

4、眼部外傷

眼瞼挫傷或異物劃傷會(huì)導(dǎo)致局部組織水腫，按壓時(shí)疼痛明顯。傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)淤血吸收。若存在皮膚破損需用氧氟沙星眼膏預(yù)防感染，避免沾水。如視力模糊或疼痛持續(xù)加重需排查眼球損傷。

5、過(guò)敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為緊繃性疼痛伴瘙癢。需立即停用可疑過(guò)敏原，冷敷緩解癥狀，口服氯雷他定片抗過(guò)敏。嚴(yán)重者可短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥，但激素類藥物不宜長(zhǎng)期使用。

日常應(yīng)保持眼部清潔，避免用臟手揉眼。化妝人群需徹底卸妝，定期更換眼妝產(chǎn)品。佩戴隱形眼鏡者注意規(guī)范護(hù)理，睡眠時(shí)務(wù)必摘除。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀，須立即就診眼科排查眶蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。