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奶水清是什么原因

奶水清的說(shuō)明奶水里面的蛋白質(zhì)和脂肪的含量少，如果是在孩子剛出生的時(shí)候，媽媽就有這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上而造成，如果是孩子五個(gè)月之后，有奶水清的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么很正常，媽媽無(wú)需太多的擔(dān)心。平時(shí)可以多喝一些骨頭湯或是魚(yú)湯進(jìn)行補(bǔ)充就行。

現(xiàn)在的年輕媽媽?zhuān)m然有穩(wěn)定的工作，但是為了孩子的健康成長(zhǎng)，仍然會(huì)付出很多。就說(shuō)孩子的哺乳上吧，大部分的媽媽都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，只要一有時(shí)間，就會(huì)回家喂孩子。但是有的媽媽卻發(fā)現(xiàn)自己的奶水很清，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)成分不夠。那么，奶水清是什么原因？
　　如果是哺乳期乳汁比較清淡的話(huà)，說(shuō)明奶水里面的蛋白質(zhì)和脂肪的含量少，這個(gè)也要看時(shí)候的，如果是孩子比較大了，五個(gè)月后比較清也是正常的，但是在孩子才出生的話(huà)，那么就需要注意了，建議要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多喝點(diǎn)骨頭湯，魚(yú)湯等食物的，一般只有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后才能更好的進(jìn)行改善一下的，并且一定要注意多休息，不能勞累可以幫助進(jìn)行緩解乳汁的情況的。
　　可能是母親體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分不足引起的奶水變清，這要求母親們?cè)谖桂B(yǎng)孩子的階段多喝魚(yú)湯、骨頭湯等營(yíng)養(yǎng)健康的食物。其次，成熟母乳有前奶和后奶之分，前奶含水量大看起來(lái)較清但我營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)減少，后奶則富含脂肪顏色較白。如果喂養(yǎng)的母親想要孩子吃得更均衡，則不要換奶太頻繁，讓寶寶既能吃到前奶又能吃到后奶即可。
　　一般來(lái)說(shuō)頭幾個(gè)月比較清肯定是不正常的，是由于沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)造成的，所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)，奶水質(zhì)量才會(huì)更好的，多吃點(diǎn)木瓜，雞湯魚(yú)湯也要補(bǔ)充上去的，并且要保持心情的愉快也是很重要的。
　　如果在后期，孩子比較大了以后因?yàn)槌缘妮o食多了起來(lái)，那么乳汁會(huì)越來(lái)越清的，所以這個(gè)時(shí)候就不用擔(dān)心的，只要孩子身體健康的發(fā)育并且大小便正常的話(huà)就沒(méi)有什么的，多注意觀(guān)察就可以了。
　　只要孩子身體健康并且沒(méi)有什么異常的情況發(fā)生的，那么就不用擔(dān)心的，乳汁清是可以進(jìn)行改善的，不要想太多比較好，一般哺乳期最主要的就是不能生氣的，一般生氣的話(huà)會(huì)造成乳汁減少的情況發(fā)生的。

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