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小兒脹氣怎么辦

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做了媽媽之后對于寶寶的健康是隨時隨刻關(guān)注，比如有些寶寶脾虛就需要及時調(diào)理才可以，首先在寶寶脹氣的時候飲食一定要合理，每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應(yīng)軟爛，以好消化為主。之后就是要避免進食一些比較生冷堅硬類型的食物。

新手媽媽在帶寶寶的過程中很容易遇到一些問題，面對一些問題就會感到很困擾，有一種力不從心的感覺。比如有很多新手媽媽在帶寶寶的過程中就會遇到寶寶脾虛的情況，一旦出現(xiàn)寶寶脾虛就需要及時進行調(diào)理才可以。那么，現(xiàn)在就來了解一下小兒脹氣怎么辦？
　　1、合理飲食
　　寶寶在脾胃不好的時候盡量注意進行合理的飲食。每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應(yīng)軟爛，以易消化為主，在進食的時候也要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，可有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
　　2、避免進食生冷堅硬食物
　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)脾胃虛弱這種情況之后，一定要注意在飲食里面避免進食生冷堅硬的食物。例如：雪糕、螃蟹等食物都是需要避免的。反之應(yīng)該多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬制成粥讓寶寶食用，有不錯的調(diào)理脾胃的效果。
　　3、推拿調(diào)理脹氣
　　寶寶出現(xiàn)脹氣時候，亦是可以進行推拿來對脾胃進行調(diào)節(jié)。具體的做法為：捏脊，家長讓小兒趴在床上面，然后沿著小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的大拇指、食指以及中指，從骶尾部開始起，將皮膚輕輕的捏起，沿著脊柱向前捏拿，一直到頸部的大椎穴，若是自己掌握不好力度的，可以在推拿師的指導(dǎo)下進行。
　　在小兒出現(xiàn)脹氣的時候，還可以通過按摩來對虛弱的脾胃進行調(diào)節(jié)。其中當(dāng)屬按摩足三里，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時針的按摩足三里穴位，可促進小兒消化吸收，對緩解小兒面黃肌瘦有顯著的功效。

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