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紅酒泡腳有什么好處

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把紅酒往泡腳水里進(jìn)行泡腳有很多好處，身體會很舒適，這是因為葡萄酒的活血功效在雙腳的按摩下發(fā)生作用了。通過熱效應(yīng)，酒中成分進(jìn)入人體后，起到疏經(jīng)通絡(luò)、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏的作用。如果再放上一兩片老姜，對老寒腿、關(guān)節(jié)炎也有特別好的療效。

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大。在勞累了一天后，回家舒服的泡個腳能很大程度上緩解一天下來積累的疲憊。而紅酒不僅可以直接飲用，在泡腳的時候也有很好效用，泡腳時往泡腳水里加入適量紅酒，自然混合的紅酒和熱水發(fā)生反應(yīng)。那么，紅酒泡腳有什么好處？
　　人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，通過人體腳部慢慢進(jìn)入身體。紅酒可以被皮膚直接吸收。因此在熱效應(yīng)下由腳部吸收的紅酒被運(yùn)送到身體的各個部位，疏通筋脈、降低血液粘稠度、促進(jìn)身體新陳代謝、養(yǎng)顏美容，更能緩解壓力消除疲勞。
　　熱水以沒過腳眼為好，溫度最好不要超過45度，太熱的水溫會破壞紅酒的營養(yǎng)成分，倒入約1/4瓶紅酒即可。以半缸浴缸的水加半瓶至1瓶的紅酒，建議若再加入些葡萄皮效果會更好，水溫同樣不要超過45度。用紅酒泡腳要注意的是，不能讓自己泡的時間過長。
　　泡腳的時間不能太長，15--20分鐘泡腳時間更為適宜，過長時間的泡腳容易導(dǎo)致雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，從而造成心血管超負(fù)荷。在秋冬季節(jié)皮膚如果在熱水中浸泡很容易導(dǎo)致皮膚變得干燥。
　　很多人認(rèn)為泡腳水溫越高越好，事實上最佳水溫應(yīng)控制在50℃以下，要熱而不燙。不要用手來測量水溫，最好用腳來感覺。水具有一定的溫度，能刺激穴位，治療疾病，保持健康，強(qiáng)身健體。泡腳時，要避免吃得太飽、太餓或太多，因為泡腳會加速全身的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致頭暈和不適，所以飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃的血液供應(yīng)。
　　健康人泡腳或泡溫泉是可以的，但對于特殊人群，如心臟病或心功能不全患者、血壓低、頭暈頻發(fā)者，不宜長期泡腳或泡溫泉。對于患有心臟病和低血壓的人來說，泡腳會增加患病的風(fēng)險。糖尿病患者的外周神經(jīng)不能正常感知外界溫度。即使水溫很高，他們也感覺不到。它們很容易被燙傷，導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。所以要注意腳的水溫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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