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懷孕6個月要注意什么

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懷孕6個月時胎兒已經(jīng)比較穩(wěn)定，可以適度進行性生活，但是不可壓迫腹部，動作不可過于劇烈；此時也要注意緩解便秘、改善貧血、適當補鈣；還要注意胎動，并積極進行排畸檢查等。

懷孕6個月正處在孕中期，此時胎兒已經(jīng)比較穩(wěn)定，但是對營養(yǎng)的需求量更大，再加上胎兒增長比較快，孕婦的腰腹部粗大，行動變得越來越笨拙，所以為了自身的健康和胎兒的成長發(fā)育，有些事項需要注意。那么，懷孕6個月要注意什么呢？
　　1、適度性生活
　　在懷孕中期胎兒已經(jīng)比較穩(wěn)定，如果孕婦感覺到性欲明顯增強時，可以適度的進行性生活。但是次數(shù)不宜太多，而且同房時不可以壓迫到腹部，動作也不宜過于劇烈，以免傷害到胎兒。
　　2、注意緩解便秘
　　懷孕6個月的時候，子宮進一步增大，許多孕婦都會被便秘問題所困擾。此時要注意多吃新鮮的水果、蔬菜，適當?shù)暮纫恍┧崮?、蜂蜜等潤腸通便，同時還要注意適度的鍛煉，促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀。
　　3、注意改善貧血
　　到懷孕中期后，因為血容量增加，再加上胎兒對于營養(yǎng)的需求，許多孕婦會有貧血癥狀。此時應(yīng)該多吃一些豬肝、瘦牛肉、雞肉、菠菜、大棗等含鐵豐富的食物，為身體補鐵補血，必要時也可以吃一些鐵劑緩解貧血癥狀，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
　　4、注意補鈣
　　在懷孕6個月的時候，許多孕婦會因為身體缺鈣出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。此時最好能適當?shù)亩喑砸恍┡Ｄ獭⒅ヂ獒u等含鈣豐富的食物；必要時補充鈣片，還要注意適當?shù)亩鄷裉?，促進身體對于鈣質(zhì)的吸收，緩解孕婦因缺鈣引起的腿抽筋，還可以促進胎兒骨骼的發(fā)育。
　　5、注意胎動
　　在懷孕5個月的時候，就已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的胎動，所以懷孕6個月的時候，大多數(shù)人都可以找到胎動的規(guī)律。注意胎動，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)該及時就醫(yī)。
　　6、注意排畸檢查
　　一般在懷孕6個月的時候，可以進行排畸超聲檢查，可以盡早的發(fā)現(xiàn)胎兒是否有發(fā)育畸形的問題，一旦確診有異常，可以盡早干預(yù)，把危害降到最低。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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