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荷花的功效與作用

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荷花具有清熱解暑、止血散瘀、健脾利濕等功效，主要用于暑熱煩渴、吐血衄血、脾虛泄瀉等癥狀。荷花的主要作用包括清熱解暑、涼血止血、健脾止瀉、利水消腫、安神助眠等。

1、清熱解暑

荷花性涼味甘，含有豐富的生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能有效緩解暑熱引起的心煩口渴、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。夏季用荷花泡茶飲用，可幫助降低體溫，預(yù)防中暑。新鮮荷花花瓣也可直接煮水代茶飲，適合高溫作業(yè)人群日常保健。

2、涼血止血

荷花中的單寧酸和鞣質(zhì)成分具有收斂止血作用，對(duì)吐血、鼻出血、便血等出血癥狀有輔助治療效果。臨床常用荷花炭配伍其他止血藥材使用，外傷出血時(shí)可用荷花粉末外敷創(chuàng)面。但大出血時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。

3、健脾止瀉

荷花中的淀粉酶和消化酶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾虛引起的慢性腹瀉。將荷花與山藥、茯苓等配伍煮粥，可緩解食欲不振、大便溏稀等癥狀。長(zhǎng)期消化不良者可用荷花研末加入米粥中食用。

4、利水消腫

荷花具有利尿排濕功效，其鉀離子和特殊多糖成分能促進(jìn)水分代謝，對(duì)水腫、小便不利有改善作用。腎炎水腫患者可用荷花莖30克煎水飲用，配合低鹽飲食效果更佳。但腎功能不全者需遵醫(yī)囑使用。

5、安神助眠

荷花所含的揮發(fā)油成分能舒緩神經(jīng)緊張，蓮心堿具有輕度鎮(zhèn)靜作用。失眠人群可用干荷花10克配合酸棗仁15克煎湯睡前服用。焦慮引起的入睡困難者，可放置新鮮荷花于臥室利用芳香療法助眠。

日常使用荷花時(shí)建議選擇無(wú)污染水域生長(zhǎng)的品種，過(guò)敏體質(zhì)者首次使用需少量測(cè)試。藥用荷花應(yīng)遵醫(yī)囑配伍使用，避免與寒涼藥物同服。可制作荷花茶、荷花粥等食療方，夏季取新鮮荷花花瓣涼拌食用，或曬干后泡水代茶。保存時(shí)需防潮防蛀，置于陰涼干燥處。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可單純依賴(lài)荷花治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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