鬧肚子可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調整飲食、補充水分、使用藥物等方式治療。
食用生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜,導致腹痛、腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱的人群更易出現(xiàn)此類反應。治療以清淡飲食為主,避免油膩食物,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物緩解癥狀。
病毒或細菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎,常見諾如病毒、輪狀病毒或大腸桿菌感染。癥狀包括水樣便、發(fā)熱、嘔吐等。需及時補充電解質,必要時使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等抗感染或止瀉藥物。
牛奶、海鮮等致敏食物可能誘發(fā)腸道過敏反應,伴隨皮疹、腹脹等癥狀。治療需立即停止攝入過敏原,可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑、蒙脫石散等抗過敏及腸道黏膜保護劑。
精神壓力或腸道敏感可能造成功能性胃腸紊亂,表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作。治療需結合心理調節(jié),可選用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等調節(jié)腸道功能的藥物。
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性疾病可能引起反復腹瀉、黏液血便。需通過腸鏡確診,長期使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、英夫利西單抗注射液等控制炎癥反應。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食。腹瀉期間建議食用米粥、面條等易消化食物,適量補充淡鹽水。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱時須及時就醫(yī)。腸道敏感者應記錄飲食日記,識別并規(guī)避誘發(fā)因素,必要時進行過敏原檢測?;謴推诳芍鸩教砑痈缓嫔乃崮痰仁澄铮瑤椭亟c道菌群平衡。
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