經(jīng)常胃脹氣可不是小事,引起的原因也是多方面的,有可能糾正一下飲食習(xí)慣就可以了,有的是病理性的,要引起重視,經(jīng)常胃脹氣可能是由于飲食習(xí)慣不好,腸道蠕動(dòng)功能差,精神壓力過(guò)大,胃?jìng)谟谐鲅?,及時(shí)調(diào)理,以免對(duì)身體造成更大的傷害。
經(jīng)常胃脹氣是很難受的,有時(shí)自己吃的很少,還是會(huì)有這種情況,伴隨著打嗝的癥狀,有時(shí)忍忍一會(huì)就好了,有時(shí)這種癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,那么經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣怎么回事呢,我們就這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)了解一下。
經(jīng)常胃脹氣可能與以下情況有關(guān):
1、飲食習(xí)慣不好
吃飯的快慢會(huì)影響胃蠕動(dòng)的快慢,如果吃飯的速度太快會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),在吃飯時(shí)速度很快就會(huì)把空氣一起帶進(jìn)胃里,再加上胃里邊有很多廢氣排不出去,所以吃飯速度很快,就會(huì)出現(xiàn)胃脹氣的情況,所以,平時(shí)吃飯要做到細(xì)嚼慢咽,將食物咀嚼碎之后才下咽。
2、腸道蠕動(dòng)功能差
腸道蠕動(dòng)功能出現(xiàn)障礙,會(huì)導(dǎo)致食物在消化的過(guò)程中產(chǎn)生氣體,腸道不通氣體就放不出去,這也是造成為長(zhǎng)期的主要原因,出現(xiàn)這種情況,要及時(shí)調(diào)理腸道功能,改善不通氣體的情況。
3、精神壓力過(guò)大
精神狀態(tài)也會(huì)影響胃脹氣,精神壓力大會(huì)對(duì)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成干擾,從而引發(fā)肚子脹氣的情況。
4、胃?jìng)谟谐鲅?/strong>
胃有傷口出血,就會(huì)導(dǎo)致人們?cè)诔燥埡?,?jīng)常打嗝胃脹氣,因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/06z9yxkmbye13yp.html" target="_blank">胃出血必然里內(nèi)部有傷口,恢復(fù)的速度是很慢的,要是每天還吃很多的飯,增加胃負(fù)擔(dān),也會(huì)影響胃恢復(fù)健康,出現(xiàn)脹氣的情況。
一般打嗝,胃脹氣這種情況,只要是在沒(méi)改變生活習(xí)慣的情況下發(fā)生。出現(xiàn)的時(shí)間超過(guò)一天,想盡辦法也不能緩解,就要考慮是胃不好引起的。要是身材消瘦,一直拉肚子不好,就要考慮檢查一下肝臟健康和消化道健康,最好是去做個(gè)檢查,看是什么原因引起的,找對(duì)原因身體才能快點(diǎn)恢復(fù),不然,睡眠質(zhì)量,身體素質(zhì)都會(huì)受到影響。
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