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如何有效的預(yù)防排卵期疾病

想要預(yù)防排卵期疾病，就需要女性多多注意自身月經(jīng)周期的異常變化，如長時間存在異常情況，則需要及時就醫(yī)。其次還需要控制好體重，不要出現(xiàn)過胖或過瘦的情況，最關(guān)鍵的是要做好個人衛(wèi)生工作。

排卵期即便是任何一位女性都不想患上的病癥，因?yàn)樗鼤绊懙饺苏５纳芰?，同時還會給女人身體帶來過度肥胖以及閉經(jīng)等癥狀。那如何有效的預(yù)防排卵期疾病呢？
　　一、注意月經(jīng)周期變化
　　長時間月經(jīng)異常是導(dǎo)致排卵期疾病發(fā)作的主要原因之一。所以想要預(yù)防排卵期疾病，首先需要多注意月經(jīng)周期的變化，正常月經(jīng)周期應(yīng)該是在25~35天左右。如果經(jīng)常超過該周期，那么應(yīng)該及時就醫(yī)。
　　二、控制體重
　　過度肥胖給人身體帶來的危害是很多的，往往容易導(dǎo)致各類疾病的發(fā)作，所以想要預(yù)防排卵期疾病，控制體重也是必須要做的一件事情。另外，身材過于瘦削同樣也不是好事。因?yàn)椴还苁沁^度肥胖還是過瘦都會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)調(diào)，情況嚴(yán)重者就可能會發(fā)作排卵期疾病，比如排卵障礙等。
　　三、做好衛(wèi)生工作
　　做好衛(wèi)生工作也能預(yù)防排卵期疾病，尤其要做好生殖器方面的工作。比如勤換洗自己的內(nèi)衣褲等。同時每天都要對生殖器部位進(jìn)行清洗。但要注意，如果在月經(jīng)期間，那么要減少清洗次數(shù)，因?yàn)榇藭r清洗可能會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到體內(nèi)，反而會起到反作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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