腰痛采用針灸療法通常是有效的。針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血、緩解肌肉痙攣,對功能性腰痛和部分器質(zhì)性腰痛均有改善作用。
針灸對腰肌勞損、腰椎間盤突出等常見病因引起的腰痛效果較明顯。治療時選取腎俞、大腸俞、委中等穴位,能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng)。臨床觀察顯示,多數(shù)患者在5-10次治療后疼痛明顯緩解。對于慢性腰痛患者,配合電針或溫針可增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果。
存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、凝血功能障礙或局部皮膚感染時不宜針灸。腰椎骨折、腫瘤轉(zhuǎn)移等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的腰痛需優(yōu)先處理原發(fā)病。部分患者可能出現(xiàn)暈針或局部淤青,需由專業(yè)醫(yī)師評估操作。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸治療,避免消毒不規(guī)范引發(fā)感染。治療期間注意腰部保暖,避免久坐久站。若針灸3-5次后癥狀無改善,需進(jìn)一步排查強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等潛在病因。日??膳浜蠠岱蠛偷蛷?qiáng)度核心肌群訓(xùn)練鞏固療效。
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