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寒性水果有哪些

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中醫(yī)把水果分為寒性、熱性、溫性、涼性等多種屬性，常見的寒性水果有西瓜、香蕉、芒果、柿子、梨等。具體分析如下：

1、西瓜：西瓜是一種寒性的水果，一般不可以多吃，尤其是孕產(chǎn)婦、小孩子、老人更不可以多吃。

2、香蕉：香蕉屬于寒性的，吃得太多可導(dǎo)致腹瀉，所以體寒的人要少吃。

3、芒果：一般體質(zhì)較寒、胃腸虛弱的人都不宜多吃，女性在經(jīng)期應(yīng)該避免吃芒果，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等。

4、柿子：柿子吃得多了會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。體寒的人如果要吃柿子，最好用熱水燙皮后食用，而且不宜多吃，一天吃一個(gè)比較好。

5、梨：梨性寒可以潤肺、祛痰止咳、潤腸通便，吃得多會(huì)傷脾胃，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，所以一般一天吃一個(gè)比較好，不宜多吃。

一般體寒、胃寒、宮寒的人都要少吃或不吃寒性水果，以免出現(xiàn)或加重身體不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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