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橈骨遠(yuǎn)端骨折怎么康復(fù)

想讓橈骨遠(yuǎn)端骨折盡快康復(fù)時(shí)，首先積極治療，比如應(yīng)用成骨藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，對癥選擇外固定或內(nèi)固定等；其次要積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，早期可做伸握拳練習(xí)，骨痂生成后可做手腕屈伸練習(xí)；另外還要注意合理飲食，保證充足營養(yǎng)供應(yīng)。

摔倒的時(shí)候手掌著地，或者腕關(guān)節(jié)過度勞損等，都可能會(huì)引起橈骨遠(yuǎn)端骨折。此時(shí)腕關(guān)節(jié)會(huì)有腫脹、疼痛癥狀，活動(dòng)受限，對正常生活的影響很大。所以患病后需要積極采取措施，促使骨折盡快康復(fù)，恢復(fù)正常的生活。那么，橈骨遠(yuǎn)端骨折怎么康復(fù)呢？
　　一、橈骨遠(yuǎn)端骨折的治療
　　1.藥物治療
　　當(dāng)出現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┏晒撬幬?、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，促使受損的神經(jīng)、骨折盡快修復(fù)，讓骨折盡快康復(fù)。
　　2.固定骨折斷端
　　（1）外固定
　　骨折沒有移位時(shí)，可以應(yīng)用石膏外固定，防止活動(dòng)患處導(dǎo)致骨折移位；當(dāng)骨折出現(xiàn)了輕度移位時(shí)，可以采取手法復(fù)位，再應(yīng)用石膏或支具外固定，促使骨折盡快愈合。
　　（2）內(nèi)固定
　　當(dāng)橈骨骨折移位明顯，或者出現(xiàn)了粉碎性骨折時(shí)，需要手術(shù)切開復(fù)位，應(yīng)用螺絲、鋼釘?shù)冗M(jìn)行內(nèi)固定，再進(jìn)行外固定，避免斷端移動(dòng)，也可以促使骨折盡快好轉(zhuǎn)。
　　二、橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)鍛煉
　　1.伸握拳練習(xí)
　　在骨折早期，就可以進(jìn)行適度的伸握拳練習(xí)，促使靜脈回流，有利于水腫癥狀的消退。
　　2.手腕屈伸練習(xí)
　　骨折固定四周左右，骨痂開始生成，此時(shí)可以把外固定去除，進(jìn)行手腕的屈伸練習(xí)，緩解腕關(guān)節(jié)屈伸時(shí)的疼痛、僵硬等不適癥狀。
　　三、橈骨遠(yuǎn)端骨折的飲食調(diào)理
　　想要促使骨折盡快愈合，還需要有更充足的營養(yǎng)補(bǔ)充。出現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折后要注意營養(yǎng)均衡攝取，但在不同的時(shí)期也有一些飲食注意。一般在骨折早期應(yīng)該清淡飲食，多吃一些蔥白、油菜、茄子等活血化瘀、消腫止痛的食物，避免吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物；骨折中后期可以多吃瘦肉、蛋類、牛奶等含蛋白質(zhì)豐富的食物，骨頭湯、蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等含鈣質(zhì)豐富的食物，豬皮、豬蹄等含膠原蛋白豐富的食物，對骨折的康復(fù)有好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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