在平時,一個好的飲食習(xí)慣可以讓自己的身體健康,一個壞的飲食習(xí)慣就有可能引發(fā)胃病,那么如果患上了慢性胃炎,那么應(yīng)該吃什么呢?下面就向大家介紹一下慢性胃炎吃什么。首先向大家介紹一下少吃什么。
1. 規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
3. 少吃油炸食物:這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
上邊是向大家介紹了一下慢性胃炎不應(yīng)該吃什么,那么患了慢性胃炎吃什么呢?
1. 患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2. 患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。
3. 日常平凡多吃些面食,喝小米粥??梢猿砸恍┦卟巳缇G葉蔬菜,西紅柿,紅棗等。
上面就是一些在飲食方面慢性胃炎吃什么的幾點(diǎn)建議,對于患有慢性胃炎的患者來說,發(fā)現(xiàn)得了這種病一定要早治療,同時還要在生活中規(guī)范自己的行為,從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,爭取早日擺脫病痛的折磨。
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