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膽囊炎可以做哪些運動呢

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俗話說生命在于運動。人一旦運動起來人體的各個細胞都在活動，都在做有氧呼吸。這樣對于身體各個機能都有好處。同樣人一旦得了膽囊炎，身體是非常痛苦的。多運動對于恢復也有很大的好處。所以提高抵抗力促進一些炎癥的吸收。下面專家?guī)Т蠹伊私庖幌履懩已卓梢宰瞿男┻\動呢?

相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示膽囊炎患者在接受正規(guī)醫(yī)院治療的同時，經(jīng)常運動的話可以促進內(nèi)臟的血液循環(huán)，對消化器官也可以起到按摩作用，這樣可以刺激膽汁的排泄，從而改善患者的消化功能，改善在人體組織的代謝過程，提升自己的免疫力，這樣炎癥就可以快速去除了，康復的時間也會大大縮短了。

通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，春季、秋季、冬季這三個季節(jié)的運動量都比較大，膽結石患者的排石率相對就比較高，就不怎么容易患上膽囊炎，然而夏季運動量比較小，排石率相對較低，比較容易患上膽囊炎。說明平時經(jīng)常運動是，不容易患上膽囊炎的。

另外，劇烈運動還有助于減少血液中的甘油三酯，因為甘油三酯與膽結石形成有關聯(lián)。對年齡在40—75歲的受試者進行的大規(guī)模調(diào)查顯示，經(jīng)常進行跑步、慢跑、散步或打網(wǎng)球等體育鍛煉，確能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。

從上面膽囊疾病專家的講解中我們知道了膽囊炎患者經(jīng)常出去運動是可以加快恢復的速度的，可以讓您盡早地恢復健康，否則您的治療過程是非常緩慢的。不過膽囊炎患者也不要運動過于劇烈，更不能過于用力，因為這樣是會加重病情的，到時候后悔都來不及。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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