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O型腿患者可以鍛煉嗎

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O型腿不僅影響患者腿部美觀，不能與一般人一樣行走活動(dòng)，更會(huì)給患者帶來(lái)比較嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生自卑、焦慮等不良情緒，O型腿患者要采取積極的態(tài)度接受醫(yī)生的檢查和治療，拖延和僥幸都不是正確的態(tài)度，積極的接受骨科醫(yī)院的臨床治療才能使自己的疾病盡快的康復(fù)，那么，O型腿患者可以鍛煉嗎?

首先O型腿的治療要進(jìn)行的就是骨關(guān)節(jié)炎要合理的休息、合理的鍛煉。促進(jìn)肢體恢復(fù)有很多種方法，比如：游泳這一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，在水中的時(shí)候，浮力對(duì)人體起到一個(gè)保護(hù)，人體的受力小，關(guān)節(jié)的保護(hù)就比較好。

爬山對(duì)于鍛煉心肺功能是比較好的運(yùn)動(dòng)。但是對(duì)于關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，是消耗比較大的運(yùn)動(dòng)，我們不提倡。如確實(shí)喜好爬山，建議O型腿的爬山的時(shí)候要穿運(yùn)動(dòng)鞋，最好能拄一個(gè)棍，不要著急，穩(wěn)大于快。

O型腿的治療對(duì)于有輕度的O形腿的人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有好好的鍛煉他沒(méi)有好好鍛煉，等年齡大了，關(guān)節(jié)的O形變?cè)絹?lái)越重，錯(cuò)過(guò)了最佳的自我保護(hù)的時(shí)機(jī)，最后功能逐漸地失去了，腿部越來(lái)越疼。

O型腿患者的日常生活中的自我調(diào)養(yǎng)，在骨科病患者接受醫(yī)院的治療，對(duì)病情的康復(fù)起到重要的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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