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怎樣護理孕婦半月板損傷

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孕婦半月板損傷可通過臥床休息、佩戴護膝、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式護理。半月板損傷可能與運動損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、臥床休息

孕婦發(fā)生半月板損傷后應(yīng)減少下肢負重活動，建議臥床休息1-2周。休息時可將患肢抬高15-20度，有助于減輕膝關(guān)節(jié)腫脹。避免長時間保持同一姿勢，每2小時可在床上進行踝泵運動，即緩慢屈伸踝關(guān)節(jié)，促進下肢血液循環(huán)。

2、佩戴護膝

選擇孕婦專用彈性護膝，在醫(yī)生指導(dǎo)下每日佩戴4-6小時。護膝應(yīng)具備可調(diào)節(jié)松緊功能，避免過緊影響胎兒發(fā)育。注意觀察皮膚狀況，如出現(xiàn)瘙癢或紅腫需立即停用。行走時可配合使用拐杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力。

3、物理治療

孕中期后可進行超聲波治療，每周2-3次，能促進半月板修復(fù)。冷敷適用于急性期腫脹，每次15分鐘，間隔2小時重復(fù)進行。孕晚期可采用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激，強度以孕婦耐受為度，避免刺激腹部區(qū)域。

4、藥物治療

在產(chǎn)科和骨科醫(yī)生共同評估下，可短期使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛。嚴重腫脹時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，每日涂抹不超過3次。禁止自行服用非甾體抗炎藥，避免影響胎兒心血管發(fā)育。

5、手術(shù)治療

若發(fā)生半月板撕裂伴關(guān)節(jié)交鎖，孕中期可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。手術(shù)需在具備胎兒監(jiān)護條件的醫(yī)院進行，時間控制在1小時內(nèi)。術(shù)后須使用孕婦專用支具固定4周，期間定期進行產(chǎn)科檢查。

孕婦半月板損傷護理期間應(yīng)保證每日攝入60克優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等，有助于軟骨修復(fù)。補充維生素D400IU/天，可促進鈣質(zhì)吸收。進行水中漫步等低沖擊運動，水溫保持30-32℃。每月復(fù)查膝關(guān)節(jié)超聲，監(jiān)測半月板恢復(fù)情況。出現(xiàn)宮縮或陰道流血需立即停止所有治療措施并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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