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帕金森綜合癥康復(fù)方法

做為帕金森疾病的患者來說，在平時的生活中，一定不可忽視康復(fù)訓(xùn)練方法，這治療帕金森疾病的方案中，最關(guān)鍵的一個方面，除此之外，也應(yīng)該重視心理方面的護(hù)理，下面就帕金森綜合癥康復(fù)方法進(jìn)行介紹;

1、下肢鍛煉

帕金森病患者的下肢鍛煉方法如印度式盤坐，令雙腳掌相對，將膝部靠向地板，維持?jǐn)?shù)秒后重復(fù)進(jìn)行，或者雙腳呈V型坐下，頭部向后分別靠向右腿、雙腳中間、左腿，每個位置維持5-10秒鐘。

2、平衡性鍛煉

帕金森病患者大多會出現(xiàn)姿勢反射障礙，行走時快步前沖，遇到障礙而突然停步時容易跌倒等失衡表現(xiàn)，通過平衡性鍛煉可有效改善此類癥狀。具體方法如雙腳分開25公分-30公分，向左右、前后移動重心并保持平衡。使軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，上肢隨之進(jìn)行大擺動，對患者平衡姿勢、緩解肌張力具有良好的作用。

3、語言鍛煉

帕金森病往往會出現(xiàn)語言障礙，變得越來越不愿意講話，與外界逐漸失去交流，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。所以在康復(fù)訓(xùn)練中，語言鍛煉是一個重要方法。具體措施如堅(jiān)持練習(xí)舌頭反復(fù)伸出、縮回的動作，使舌頭在兩嘴之間盡快的左右移動，舌尖圍繞口唇進(jìn)行環(huán)形運(yùn)動，并從基礎(chǔ)的發(fā)音訓(xùn)練開始。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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