大家對于痔瘡這個疾病都不陌生，或者是自身或者是親戚、朋友中總會有那么一兩個痔瘡患者。對于痔瘡患者來說，有一個養(yǎng)生小秘訣--撮提谷道。
何為撮提谷道？
撮提谷道是中醫(yī)的說法。谷道即肛門；撮就是收縮上提肛門；撮提谷道即提肛運動。
如何練習？
保持呼吸平穩(wěn)，以鼻吸氣，稍微用力收縮小腹，以意念提起肛門及會陰，停頓，屏住呼吸，然后放松小腹，緩緩呼氣，放松肛門。每次練習10分鐘左右，每日練習2～3次，可站立練習，也可仰臥練習。
適合哪些人群？
適合各個年齡段的人群，尤其是中老年人。
養(yǎng)生原理是什么？
提肛運動可以增強肛門括約肌功能，加速靜脈血回流，降低靜脈壓，增強肛門部位抵抗疾病的能力，促使痔瘡、肛瘺等病灶消失，達到治療疾病的目的。此外，提肛運動還可以調(diào)節(jié)腸胃功能，治療便秘和腹瀉，在一定程度上預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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痔瘡便秘怎樣通便
當痔瘡和便秘同時發(fā)生時，患者應(yīng)對痔瘡和便秘同步治療。外用痔瘡膏、化痔栓等藥物治療痔瘡。便秘可以首先通過積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、粗糧等，起到預(yù)防便秘的作用。但對于已經(jīng)出現(xiàn)了大便干硬、排便困難等便秘癥狀，且調(diào)整飲食效果不明顯的患者，可以選擇膳食纖維類藥物，如小麥纖維素顆粒。小麥纖維素顆粒能在腸道中吸水膨脹，增加糞便體積，軟化大便，促進腸道蠕動，平衡腸道內(nèi)環(huán)境，治療便秘癥狀的同時幫助腸道恢復正常生理排便。53002次播放 2022-12-27
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痔瘡疼痛難忍怎么辦如何緩解
每次大便后都出現(xiàn)痔瘡疼痛時，可在下次大便前，使用潤滑劑用棉簽涂抹到肛門內(nèi)側(cè)，有助于大便排出。其次，多喝水可以增加腸道含水量。新鮮的水果、蔬菜含有大量維生素、水分、膳食纖維，能增加腸道蠕動、改善腸道環(huán)境，有效改善便秘。辛辣食物、酒等可以刺激腸道，使腸道水分減少，并且可以導致痔瘡靜脈叢充血擴張，更容易出血疼痛，應(yīng)該禁止食用。久坐會導致痔瘡嚴重，肛門處血液經(jīng)常積于肛周，出現(xiàn)痔瘡，包括大便久蹲也一樣。普濟痔瘡栓是一種外用的治療痔瘡很有效的藥物，對于痔瘡導致的疼痛見效快，療效好，適合疼痛難忍的患者使用。63109次播放 2022-01-22
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肛泰軟膏能消除肉球嗎
肛泰軟膏是不能夠消除肉球的，但是肛泰軟膏具有清熱解毒、消腫止痛的功效，可幫助緩解痔瘡引起的便血、肛門腫脹、肛門疼痛等癥狀。如果患有痔瘡，可在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用肛泰來改善癥狀。肛泰是臨床上常用的一種治療痔瘡的外用藥物，將該藥物貼在肚臍部，可發(fā)揮藥效。如果想要徹底消除肉球，可以通過手術(shù)的方法切除痔瘡。需要注意的是手術(shù)切除痔瘡后，仍有復發(fā)的可能性。平時要注意保持大便的通暢，預(yù)防便秘、腹瀉的發(fā)生，多吃富含膳食纖維的食物，不要吃火鍋、燒烤等刺激性食物。語音時長 01:14107802次收聽 2021-05-28 -
痔瘡患者手術(shù)后怎么護理
痔瘡患者在手術(shù)后應(yīng)該要多注意護理，需要多注意局部傷口的護理，保證術(shù)后傷口部位的清潔需要及時的換藥和引流，以免出現(xiàn)分泌物殘留，從而引起傷口部位感染。術(shù)后盡量不要長時間的久坐或久站，更不要做劇烈的運動，以免造成傷口摩擦，增加臀部的壓力，不利于術(shù)后的恢復。在飲食方面適當?shù)倪M行調(diào)節(jié)，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以免對傷口部位造成刺激。要保證有良好的生活習慣，需要有充足的睡眠，不能熬夜。語音時長 01:0478813次收聽 2021-05-24 -
孕婦痔瘡疼痛如何緩解
患者對疼痛的耐受性較差，則可以使用肛門按摩，鹽水浴等。同時，不良的習慣的改變可以緩解癥狀。痔瘡藥有很多，例如痔瘡膏。有些對緩解癥狀非常有效，但建議孕婦在醫(yī)生的指導下使用。痔瘡也可以通過手術(shù)治療，但通常不適合在孕晚期進行手術(shù)，以避免流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。如果病情很嚴重，則需要等到產(chǎn)褥后才能進行手術(shù)，并躺在床上休息。如果需要，在醫(yī)生進行系統(tǒng)檢查并區(qū)分情況后，可以考慮注射治療，結(jié)扎治療，冷凍治療等。語音時長 01:0776809次收聽 2021-04-09 -
痔瘡手術(shù)幾天恢復
痔瘡手術(shù)的種類：內(nèi)痔套扎、外痔剝除、痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）、痔的環(huán)狀切除、痔的硬化劑注射。不同手術(shù)恢復的時間不同，一般都是在七天左右，快的像PPH，術(shù)后兩三天就可以了；慢的像外痔切除術(shù)后需要一周到兩周。然后和病情嚴重程度也有關(guān)系，病情不是很嚴重的，那恢復時間也快，病情非常嚴重，那么術(shù)后甚至能延長到半個月到一個月以上。建議大家在達到了需要手術(shù)治療標準的時候就及時手術(shù)，這樣術(shù)后恢復得會更快。98961次播放 2021-03-22
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痔瘡便血會怎么樣
一般情況下，痔瘡便血可能會導致便秘、貧血、肛門感染等，需要及時進行治療。具體分析如下：
26235次瀏覽 2020-12-10
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痔瘡用什么藥
痔瘡為常見肛腸疾病，：中醫(yī)認為，痔瘡腫痛乃濕熱壅滯于大腸，氣血運行不暢，經(jīng)脈淤滯及脾虛氣陷，甚至脈絡(luò)破裂出血，血溢脈外所致。采用紫花痔瘡膏治療能達到較好的療效。
57039次瀏覽 2020-11-20
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從生活中了解引發(fā)痔瘡的發(fā)病原因
很多患者都會疑惑自己是患上痔瘡的，了解痔瘡的病因?qū)χ委熡袔椭?，那么痔瘡的病因有哪?下面是相關(guān)專家做出的詳細解答。1、其他因素：如動靜脈短路發(fā)生調(diào)節(jié)障礙、高淀粉酶血癥、血脂異常等都會增加痔瘡的發(fā)生幾率。2、由于種種原因?qū)е赂毓莒o息壓增高，內(nèi)、外括約肌和血管間隙內(nèi)壓張力增大可引起靜止期張力的增加，阻
56674次瀏覽 2020-09-16
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女生有痔瘡該注意什么
痔瘡是生活中常見的一種疾病。就會發(fā)生，但是如果發(fā)生在女性的身上，由于女性本身的體質(zhì)特殊。所以需要更多的提醒更多的護理，如下幾點，需要特別的關(guān)注，第一，養(yǎng)成良好的排便習慣，女性朋友要保持大便通暢，如果說，就會造成患者腹壓升高，引發(fā)肛門周圍的靜脈曲張，這樣的話，就會導致患者的痔瘡破裂，嚴重的話，會出現(xiàn)便血疼痛的感覺，另外，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況，也會影響到痔瘡的發(fā)生發(fā)展，所以說，或者上廁所的時間不能太長，次數(shù)也不能太多，如果條件允許的話，最好用清水經(jīng)常清洗肛門，對痔瘡的護理非常有幫助。第二、要注意飲食調(diào)節(jié)。如果得了痔瘡，在飲食方面有很多禁忌，首先第一條要禁酒，另外，患者也不能吃辛辣的食物和刺激性的食物，因為辛辣刺激的食物會導致痔瘡的充血，容易患上便秘的時候出現(xiàn)出血的情況，除了這。還可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜的話呢，多吃一些粗纖維的食物，如韭菜啊，綠葉蔬菜等，水果的話呢，可以多吃些香蕉，能夠起到通便的效果。語音時長 02:0064178次收聽 2020-03-17 -
女生有痔瘡該注意事項
痔瘡是一個臨床的常見病多發(fā)病，古代有十男九痔的說法，實際上在我們臨床上發(fā)現(xiàn)女性她的痔瘡的發(fā)病率并不比男性少，古代的婦女往往比較封建，她可能不去就醫(yī)，所以說有十男九痔，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)女性的痔瘡發(fā)病率也很高。因為女性的肛管比較短，她和男性不一樣，她一個肛管比較短，另外她的括約肌的力量不像男性那么強，所以她更容易形成一個環(huán)狀的痔，另外更容易造成痔核的脫出。所以說她的危害性往往比男性要更加嚴重，而且女性還有懷孕生產(chǎn)分娩這樣一個過程，在這個過程中它是痔瘡發(fā)展比較快，這增大比較顯著，因為它回流不暢，所以說女性有痔瘡以后應(yīng)當更加重視，要及早的就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。尤其是對于一些準備懷孕，在懷孕之前應(yīng)當把這些小的問題及時的進行相應(yīng)的有針對性的治療，很多痔瘡的藥物孕婦都是禁用的，所以說我們應(yīng)當在懷孕之前把這些問題解決掉。語音時長 01:2859241次收聽 2020-02-25 -
什么是痔瘡
痔瘡是一個柔軟的包塊，所以，平時在大便后，如果發(fā)現(xiàn)肛門邊上有多余的長出來的東西，軟軟的、有時候疼、有時候不疼，這時候估計就是痔瘡。但是如果想確定到底是不是痔瘡，還需要到醫(yī)院檢查。因為還有其疾病容易跟痔瘡混淆，包括息肉、腫瘤以及惡性疾病。痔瘡是肛門周圍的一種良性疾病。痔瘡一般分為：內(nèi)痔、外痔和混合痔。外痔又分為四個類型：結(jié)締組織型、靜脈曲張型、炎癥型和血栓型。內(nèi)痔一般是出血、有脫出情況。很多痔瘡是靜脈曲張團，現(xiàn)在有一種理念是肛墊下移。61046次播放 2019-07-25
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外痔瘡用什么藥
外痔瘡患者需要及時使用外用藥物進行局部治療，具體需要使用熊膽痔靈膏、消痔軟膏等膏劑，也可使用化痔栓等栓劑，且要使用高錳酸鉀或者中藥方劑熏洗坐浴，同時可服用三七化痔丸和化痔靈片一類口服藥，必要時還要做外科手術(shù)，另外，患者要加強飲食調(diào)理。
69498次瀏覽 2019-01-18
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按摩肛門治痔瘡有效果嗎
俗話說的好“十人九痔”。痔瘡是成年人極為常見的疾病，會隨年齡增長而發(fā)病率增高，很多人都正在承受著痔瘡的折磨，對于痔瘡，一定要選擇對的方法進行處理，這樣才能取得好的效果，那么，按摩肛門治痔瘡有效果嗎?
57175次瀏覽 2018-05-10
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痔瘡手術(shù)后注意事項
痔瘡手術(shù)后的注意事項很多，作為患者在手術(shù)后應(yīng)該注意的事項：第一，要注意保持局部清潔，因為做了痔瘡手術(shù)以后，肛門局部有一些創(chuàng)面會有滲出，局部的清潔，對于創(chuàng)面的愈合是至關(guān)重要的，所以一定要保持局部的清潔。但是每天都要排大便，排大便就會造成痔瘡手術(shù)創(chuàng)面的污染。所以在排便之后一定要及時的坐浴清洗。如果覆蓋在創(chuàng)面上的敷料或棉花被污染物浸透，要及時更換、換藥。第二，要注意保持大便通暢。如果大便干結(jié)，就會導致創(chuàng)面容易發(fā)生出血，創(chuàng)面容易發(fā)生新的創(chuàng)傷，出現(xiàn)水腫等等，不利于痔瘡術(shù)后創(chuàng)面的愈合。所以痔瘡術(shù)后的患者一定要正常的吃飯，不要控制飲食，目的就在于防止大便干結(jié)的發(fā)生。再一點，手術(shù)后一定要及時的換藥，換藥實際上在痔瘡術(shù)后康復的過程當中是至關(guān)重要的。痔瘡手術(shù)實際上只是完成了痔瘡手術(shù)治療的一部分，更大的任務(wù)是在手術(shù)后換藥，換藥一定要徹底。換藥基本的要領(lǐng)就是一定要從里到外做徹底的清理，把痔瘡創(chuàng)面表面的污染物給清干凈，然后把藥膏涂敷在創(chuàng)面上，外邊蓋上敷料就可以。所以正確的換藥也是痔瘡手術(shù)后康復的一個重要保障?？偠灾褪窃谑中g(shù)后，一定要細心地觀察局部的變化。60317次播放 2018-03-06
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