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拉肚子是什么原因引起的怎么辦

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拉肚子可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸道功能紊亂、食物過敏等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用止瀉藥物、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、飲食不當

食用不潔、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)腹瀉。常見于生冷食物、辛辣食物或過量飲酒后。建議暫停攝入刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，并少量多次補充溫水或淡鹽水。

2、病毒感染

輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒感染可引起急性水樣腹瀉，多伴有低熱、惡心癥狀。需注意隔離防護，使用蒙脫石散、口服補液鹽等對癥治療，必要時遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如利巴韋林顆粒。

3、細菌感染

沙門氏菌、志賀菌等病原體感染會導(dǎo)致黏液膿血便，伴隨腹痛發(fā)熱。確診需糞便培養(yǎng)，輕癥可用鹽酸小檗堿片，中重度需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。

4、腸道功能紊亂

腸易激綜合征、功能性腹瀉等疾病常因精神壓力誘發(fā)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的糊狀便?？蛇x用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散改善菌群平衡。

5、食物過敏

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等免疫反應(yīng)會導(dǎo)致進食特定食物后腹瀉。需通過食物日記排查過敏原，避免攝入相關(guān)食物，急性發(fā)作時可使用氯雷他定片緩解過敏癥狀。

腹瀉期間應(yīng)注意保持會陰清潔，每次排便后用溫水清洗并擦干，避免皮膚浸漬?；謴?fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸蛋羹、嫩豆腐，避免高脂高纖維食物。若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的水樣便、血便、高熱或意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)進行補液和病原學治療，防止脫水及電解質(zhì)紊亂。日常需注意食品衛(wèi)生，生熟分開處理，養(yǎng)成飯前便后洗手習慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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