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氣血兩虛會(huì)引起什么病

有些人長期體弱或者營養(yǎng)不良就會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象。而有些女性朋友比較注意自己的身體，特別是來月經(jīng)的時(shí)候 ，為了身材苗條，就大量的節(jié)食，造成了氣血兩虛的現(xiàn)象 ?；蛘呤钱a(chǎn)后失血，營養(yǎng)沒有補(bǔ)充上去，也會(huì)有氣血兩虛的現(xiàn)象。

氣血兩虛會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴，身體乏力，感覺疲倦，整天睡不醒，也睡不好，食欲不振，身體免疫系統(tǒng)也會(huì)下降，抵抗力差了自然也容易生其它疾病，氣血不足，從根本上來說也是因?yàn)轶w內(nèi)器官細(xì)胞變化，人體細(xì)胞營養(yǎng)不足，就會(huì)引起各種疾病發(fā)生。

女性出現(xiàn)了氣血兩虛的時(shí)候 ，皮膚會(huì)表現(xiàn)出粗糙、沒有光澤，和皮膚暗黃，或者是身體狀況不佳，總是感覺身體沒有力氣，做什么都累，說明氣血不足需要調(diào)理。

氣血兩虛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)牙齒稀疏，和牙齒松動(dòng)的情況，有些人還會(huì)出現(xiàn)牙齒外露等情況，這說明體內(nèi)的氣血不足。需要吃一些鈣片來緩解這種癥狀。

如果說話的時(shí)候沒力氣，說明體內(nèi)還是出現(xiàn)氣血不足的情況。可以多吃先紅棗和桂圓，花生等食物來給身體補(bǔ)血，如果是氣血充足的話，聲音時(shí)的聲音比較洪亮有力。

建議氣血兩虛的人要保證作息時(shí)間規(guī)律，因?yàn)樗哔|(zhì)量好，說明氣血比較好，如是失眠睡不著的話，就說明需要調(diào)理。建議人們?cè)谡抑兴幷{(diào)理的同時(shí)，還可以借助一些食療方法，或者吃一些高蛋白的食物，方可有雙管齊下的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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