焦慮癥可能會引起血壓升高。焦慮癥患者在情緒緊張時可能出現(xiàn)短暫性血壓波動,但通常不會直接導(dǎo)致慢性高血壓。
焦慮癥發(fā)作時,人體交感神經(jīng)興奮性增強,腎上腺素等激素分泌增加,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,從而引發(fā)血壓短暫升高。這種血壓變化多為一過性,隨著情緒平復(fù)可逐漸恢復(fù)正常。部分患者可能因長期處于焦慮狀態(tài),反復(fù)出現(xiàn)血壓波動,但醫(yī)學(xué)上不認(rèn)為這是高血壓病的直接病因。
少數(shù)情況下,若患者本身存在高血壓基礎(chǔ)疾病,焦慮情緒可能誘發(fā)血壓進(jìn)一步升高,甚至出現(xiàn)高血壓危象。這類患者需要同時控制焦慮癥狀和血壓水平。對于合并高血壓的焦慮癥患者,醫(yī)生可能會建議使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類抗焦慮藥物,同時監(jiān)測血壓變化。
焦慮癥患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,記錄情緒波動與血壓變化的關(guān)系。日常生活中可通過深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律運動、保證充足睡眠等方式緩解焦慮情緒。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或伴隨頭痛、胸悶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在原發(fā)性高血壓或其他器質(zhì)性疾病。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個體化的心理干預(yù)和血壓管理方案。
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