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跑步一個(gè)膝蓋疼一個(gè)不疼

一般情況下，跑步一個(gè)膝蓋疼一個(gè)不疼可能是一個(gè)膝蓋受涼、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е碌?，?yīng)該對(duì)癥治療。具體分析如下：

1、膝蓋受涼：在睡覺時(shí)候一個(gè)膝蓋受涼，會(huì)導(dǎo)致受涼的膝蓋乳酸積累過多，會(huì)導(dǎo)致在跑步時(shí)候只有一個(gè)膝蓋疼。如果情況不是特別嚴(yán)重，可以通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。情況沒有緩解還可以通過烤電、紅外線治療儀、生物電治療等方法進(jìn)行緩解。

2、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性病變導(dǎo)致的慢性關(guān)節(jié)炎疾病，會(huì)出現(xiàn)膝蓋腫大。在發(fā)病期間，患者應(yīng)該多注意休息，緩解癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重，膝蓋關(guān)節(jié)處出現(xiàn)明顯畸形，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用關(guān)節(jié)清理術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)手術(shù)進(jìn)行緩解。

3、半月板損傷：半月板是脛骨和股骨之間的軟骨組織，半月板在出現(xiàn)損傷的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致跑步兩個(gè)膝蓋感覺不同，還會(huì)導(dǎo)致彈響、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，可以采用局部冷敷或者包扎制動(dòng)進(jìn)行緩解。情況比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的修復(fù)手術(shù)。

除以上原因以外，還可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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