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嗓子癢咳嗽該怎么辦

很多時候我們出現(xiàn)咳嗽還會有嗓子癢的癥狀，令人十分的難受，其實這是咳嗽比較常見的癥狀之一，如果出現(xiàn)了咳嗽嗓子癢首先要注意多喝水，能夠幫助緩解嗓子癢的癥狀，同時也可以采用一些食療的方式減輕痛苦，那么到底嗓子癢咳嗽該怎么辦呢？

多喝溫清水治嗓子癢咳嗽
　　多喝水能夠幫助補充水分，能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，最好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。
　　金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽
　　金銀花泡水喝，能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。
　　適當吃些降火食物治嗓子癢咳嗽
　　如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。
　　按摩法治嗓子癢咳嗽
　　1、按天突穴
　　按壓天突穴，能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。
　　位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。
　　按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。
　　2、按大椎穴
　　按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。
　　位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。
　　按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續(xù)15分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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