醋是每家每戶都有的,除了用來調(diào)味,有的人也用它來泡腳,腳是人的第二個心臟,醋不僅可以滲透腳部的表層肌膚增強血液循環(huán),還有很好的去除細(xì)菌的效果那醋泡腳的功效與作用還有什么呢?
醋泡腳的作用
每天泡腳30分鐘,可以調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,通達(dá)平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質(zhì)量。若是容易失眠,可以在睡前40分鐘,用白醋進(jìn)行泡腳。白醋可以加速人體的血液循環(huán),改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,從而使人體得到放松,恢復(fù)疲勞用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然干爽,白醋可以殺死灰指甲中的真菌。方法:用玻璃容器,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導(dǎo)致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán),改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
醋泡腳的功效
白醋有殺菌的作用,經(jīng)常泡腳,不僅可以防止腳氣復(fù)發(fā),又可強身健體。方法:用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重復(fù)用7-10天后換新醋醋泡腳還可起到減壓、滋潤肌膚之功效,很多女士比較喜歡。很多人有腳氣病,也就是香港腳的朋友會很煩惱,腳不僅會發(fā)癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況哦。
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