火龍果功效與作用主要包括養(yǎng)顏美容、排毒瘦身、預(yù)防貧血和血管硬化、解毒養(yǎng)胃、預(yù)防便秘等。
1.養(yǎng)顏美容：對(duì)于愛美的女性朋友來說，如果想養(yǎng)顏美容的話，吃火龍果是很不錯(cuò)的選擇哦?；瘕埞?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素Ｃ及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對(duì)于養(yǎng)顏美容具有很好的功效。
2.排毒瘦身：對(duì)于火龍果而言，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到排毒的作用。同時(shí)對(duì)于人體減肥也有很有幫助的。
3.預(yù)防貧血和血管硬化：貧血是人體血液中鐵元素不足造成的，而火龍果中的含鐵量通常比其他水果高，對(duì)于預(yù)防貧血有幫助。
4.解毒養(yǎng)胃：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對(duì)體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對(duì)人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對(duì)胃也有保護(hù)作用。
5.預(yù)防便秘：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。火龍果果肉的黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)、潤(rùn)腸，對(duì)便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。
建議適量食用火龍果，以免引起不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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羊肉不能與什么一起吃？
中醫(yī)認(rèn)為，羊肉不宜與螃蟹、海螺、南瓜、豌豆、板栗、醋等一起吃，否則可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，損害身體健康。1.羊肉不宜與螃蟹一起吃，中醫(yī)認(rèn)為羊肉性溫，螃蟹性寒，一起食用會(huì)降低羊肉的溫補(bǔ)作用，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并且對(duì)有陽虛或脾虛的人極易引起脾胃功能失常，進(jìn)而影響人體健康。2.羊肉不宜與海螺一起吃，容易腹瀉。3.羊肉不宜與南瓜一起吃，易傷脾胃。4.羊肉不宜與豌豆一起吃，吃了以后容易發(fā)生黃疸和腳氣病。5.羊肉不宜與板栗一起吃，會(huì)引起消化不良，或者引起嘔吐。6.羊肉不宜與醋一起吃，因?yàn)榇讓儆跍匦?，二者相配太熱，羊肉本身是熱性的，再加上醋也是熱性的，一起吃容易上火?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:2021175次收聽 2022-08-18駱駝奶功效和作用
駱駝奶的主要功效具有補(bǔ)充營養(yǎng)，也是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。對(duì)老年人來說有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理身體機(jī)能、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。駱駝奶中含有大量的鈣離子，經(jīng)常服用駱駝奶有助于鈣的吸收，促進(jìn)體內(nèi)的鈣的沉積，有補(bǔ)鈣強(qiáng)骨健骨的作用，能夠治療和預(yù)防兒童佝僂病，以及老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松，并且可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育。此外駱駝奶中還可以促進(jìn)胰島素的分泌，能夠調(diào)節(jié)糖尿病患者的血糖水平，駱駝奶還有很高的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，對(duì)于身體抵抗力比較差的人群，可以經(jīng)常的服用駱駝奶有利于增強(qiáng)抵抗力。由于駱駝奶中含有很多不飽和性脂肪酸，所以可以起到抗氧化作用，能夠消除大量的脂肪以及能夠調(diào)整血脂，起到延年益壽預(yù)防心腦血管疾病，以及調(diào)整血壓改善血液粘稠度的作用。老年人、兒童以及身體抵抗力下降，腫瘤患者以及術(shù)后的病人，經(jīng)常的服用駱駝奶有助于體能的恢復(fù)。駱駝奶屬于高熱量食物，對(duì)于高血壓、高脂血癥的患者最好不要過量飲用。駝奶屬于溫性食材，由于駝奶的口味自然，對(duì)于提高人體免疫力和免疫缺乏的人群是理想的食品。語音時(shí)長(zhǎng) 02:13129290次收聽 2021-06-25- 酒后喝酸奶可以解酒嗎
飲酒后喝酸奶不能解酒，飲酒后可以喝茶水或大量喝白開水利于酒精在體內(nèi)代謝，促進(jìn)酒精排出，起到解酒作用。酸奶含有腸道益生菌，飲酒后不但不能解酒還會(huì)導(dǎo)致酒精在體內(nèi)停留，不利于酒精代謝。肝腎功能不好人群喝酒后易引起肝功能損傷，最好不要飲酒，更不要酗酒，由于飲酒引起腸胃不適或肝腎功能損傷要及時(shí)到醫(yī)院就診。酒精對(duì)人體具有興奮作用，過量飲酒會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮，長(zhǎng)時(shí)間的興奮會(huì)出現(xiàn)兩極分化的結(jié)果，導(dǎo)致大腦神經(jīng)損傷，最終引起腦萎縮或者腦神經(jīng)病變。73800次播放 2021-03-24
- 海苔的功效與作用是什么
海苔具有很高的粗纖維以及維生素B族，具有提高機(jī)體免疫力、預(yù)防神經(jīng)衰弱、延年益壽，能夠美容養(yǎng)顏、保持皮膚潤(rùn)滑以及促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用。海苔對(duì)調(diào)節(jié)甲狀腺機(jī)能有一定的好處，可以穩(wěn)定甲狀腺素，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，延緩老年人的衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松。海苔具有調(diào)血脂、抗腫瘤以及抗衰老的作用，因?yàn)楹ＬΞ?dāng)中含有載脂蛋白能夠清除體內(nèi)的一些毒素。海苔雖然含有很高的蛋白質(zhì)以及粗纖維，但是不會(huì)導(dǎo)致肥胖，一般建議兒童青少年適量選用海苔，不要過量服用。85428次播放 2021-03-24
- 吃什么食物可以補(bǔ)充維生素B2
一般黃色的食物含有維生素B2的成分較高，如西紅柿、香蕉、南瓜、橘子、獼猴桃、梨、葡萄、核桃、黑芝麻、栗子、橙子等食物中有豐富的維生素B2。此外，胡蘿卜、海帶、紫菜及菌類蔬菜中也含有豐富的維生素B2，在主食上，玉米、玉米茶、玉米面、小米、粗糧及黃豆都含有豐富的維生素B2。反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍、口角炎或牙齦炎等都與體內(nèi)缺乏維生素B2有關(guān)，平時(shí)除從食物中攝取外，若反復(fù)發(fā)生需補(bǔ)充維生素B2片劑治療。嬰幼兒或是老年人群容易缺乏維生素B2，故可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2片。84674次播放 2021-03-24
- 晚上吃羊肉串會(huì)胖嗎
晚上吃羊肉串一般并不會(huì)發(fā)胖，羊肉串雖然擁有著較高熱量，但是一般脂肪熔點(diǎn)比較高，里面會(huì)含有著較高的肉堿，所以成為比較受歡迎的一類減肥食物，能有效促進(jìn)與脂肪的代謝，只要方法正確就可以達(dá)到以肉減肉的效果。23907次瀏覽 2021-02-26
- 喝酒后能喝茶嗎
不建議喝酒以后喝濃茶。稍微淡一點(diǎn)的茶，像菊花茶、綠茶可以喝一點(diǎn)，但是并不是可以解酒，只是讓身體更舒服一些。傳統(tǒng)上認(rèn)為的醋、茶、咖啡等很多食物，在喝酒以后并不能夠解酒，甚至還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。喝酒會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以盡量不要喝酒，喝酒后喝一些荸薺汁，或綠豆汁、鮮榨梨汁，可以緩解腸胃的不適，但不是作為解酒的方法，也不作為喝酒的補(bǔ)救的方法。所以能不飲酒就不飲酒，如果飲酒也要少量飲酒，絕對(duì)不能喝醉。60392次播放 2019-11-27
蜂蜜可以用來減肥嗎
減肥是這現(xiàn)在都市女性一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，那么單純的蜂蜜它本身并沒有什么減肥作用。但是蜂蜜它可以健脾和胃，同時(shí)有潤(rùn)腸通便的作用，保持大便通暢，對(duì)減肥是有一定輔助作用的。那么想減肥更多的還是要增加活動(dòng)，少吃多動(dòng)、管住嘴、邁開腿，單純的靠蜂蜜去減肥是不可取的。大家也不要想著有什么東西，或者某一種食物吃了就能讓我瘦下來，這個(gè)也是不現(xiàn)實(shí)的，少吃、多運(yùn)動(dòng)才是減肥最正確的方法。那么吃蜂蜜對(duì)減肥是有輔助作用的，它主要體現(xiàn)在這個(gè)潤(rùn)腸、通便的作用上，要想發(fā)揮它潤(rùn)腸通便的作用，那么就要注意吃的時(shí)間和吃的方式，用蜂蜜泡水我們最好是放在早晚去喝，同時(shí)用溫水和涼水去沖開蜂蜜，千萬不要用滾燙的水，因?yàn)闈L燙的水會(huì)破壞它的營養(yǎng)物質(zhì)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2058909次收聽 2019-11-22墨魚的功效是什么
墨魚具有滋補(bǔ)、清熱的功效。墨魚從營養(yǎng)學(xué)來說，我們更多沒有考慮到它的功效，考慮到還是它的營養(yǎng)價(jià)值，它脂肪含量比其它魚可能會(huì)略低一些，但是蛋白質(zhì)含量在13%左右，它還有一定我們?nèi)梭w所需礦物質(zhì)，墨魚最大好處就是吃時(shí)候口感比較好，它特別適合搭配其他蔬菜一起炒，比如我們最常見墨魚炒韭菜，這就是典型葷素搭配的一道菜，墨魚雖然很好，但是水溶性維生素、像維生素C膳食纖維這些它含量不多，韭菜恰恰是這些水溶性維生素和膳食纖維含量豐富，所以我們一直在強(qiáng)調(diào)，比如說它滋補(bǔ)的作用或者它有一些清熱的作用等等這些。我從營養(yǎng)的角度來說，更關(guān)注是它和什么搭配好，比如墨魚炒韭菜，它們倆的營養(yǎng)相互互補(bǔ)，在吃的時(shí)候口感也特別好，顏色也特別，韭菜綠色搭配墨魚白色，所以是一道很好搭配的菜。只是我提醒大家像墨魚、黑魚等等這些魚，它作為我們食物中一部分，我們推薦量是一兩左右，所以您吃魚可以，但是一定要掌握一個(gè)度，墨魚不好消化。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2458958次收聽 2019-11-11- 柿子能和牛奶一起吃嗎
柿子屬于寒性食物，牛奶里面鈣的含量很高，一般來說兩者一起吃是可以的，但柿子里面的酸性物質(zhì)可能會(huì)影響到身體對(duì)鈣的吸收，所以柿子和牛奶吃的時(shí)候最好相隔半個(gè)小時(shí)以上比較好。95924次瀏覽 2019-06-12
- 孩子營養(yǎng)不良怎么辦
孩子營養(yǎng)不良首先要尋找原因，如果是由喂養(yǎng)不當(dāng)引起，則需改變喂養(yǎng)方式；如果是因?yàn)閿z入不足導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多吃飯，同時(shí)要注意攝入飲食的均衡，盡量讓孩子多攝入，多增加戶外活動(dòng)；如果是由相關(guān)疾病引起，就要積極治好原發(fā)病，其次要合理調(diào)配營養(yǎng)，循序漸進(jìn)地補(bǔ)充所需營養(yǎng)。此外，一些調(diào)整消化功能的藥物也可以改善孩子營養(yǎng)不良的狀況。營養(yǎng)不良的原因眾多，需因人而異，建議可以去醫(yī)院的營養(yǎng)科進(jìn)行具體的判斷及治療。56828次播放 2019-03-28
孕婦能吃大料嗎
孕婦能吃大料。大料也叫八角，是非常好的佐餐佐料，燒魚、肉、一些紅燒類菜品里，經(jīng)常加這些東西。但可能孕婦比較害怕，因作為佐料來添加。加的量非常少，而不是作為藥物引入。大部分有味道的佐料，像姜、花椒屬于偏熱性。如果食物又是偏熱性，容易出現(xiàn)上火癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4650891次收聽 2018-11-06- 貫穿一生的補(bǔ)鈣計(jì)劃
骨骼的強(qiáng)壯與否其實(shí)取決于造骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞之間的較量——小時(shí)候，造骨細(xì)胞多于破骨細(xì)胞時(shí)，我們攝入的鈣會(huì)不斷沉積在骨骼上，就相當(dāng)于我們往銀行里存了一筆錢，為將來作了儲(chǔ)備;30歲以后，造骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞數(shù)量相當(dāng)，骨骼中所能儲(chǔ)存的鈣已經(jīng)達(dá)到頂峰，并開始緩慢流失，這個(gè)時(shí)候不管我們?cè)趺囱a(bǔ)鈣？53263次瀏覽 2018-05-03
- 平凡的食物，不平凡的功效
大棗味甘、氣溫、色赤、肉潤(rùn)，可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。大棗的營養(yǎng)極為豐富，其中鮮棗的維生素C含量在果品中名列前茅。大棗中的蘆丁和維生素P是一種血管軟化物質(zhì)，能保護(hù)人體的毛細(xì)血管，有降低血壓的作用。55663次瀏覽 2018-04-28
- 谷類營養(yǎng)價(jià)值
所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內(nèi)皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營養(yǎng)，能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。50097次瀏覽 2018-04-26
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怎么判斷手抖是不是帕金森
手抖可能由帕金森病、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物副作用或焦慮等因素引起，需結(jié)合具體癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。1、震顫特??...18次瀏覽 2025-07-21
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
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53歲女人血壓多少算正常
53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？
尿道感染是會(huì)對(duì)患者的生活和身體健康造成影響的，對(duì)于這種情況需要及時(shí)的用藥調(diào)理，當(dāng)然，在用藥方面，我們還是需要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，因?yàn)椴⒉皇撬械哪虻栏腥净颊叨歼m合使用同一種藥物的，下面我們來了解一下醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人?尿道感染能用嗎?醋酸去氨加壓素片適應(yīng)癥:中4164次瀏覽 2024-11-16
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