懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒身長(zhǎng)通常為6-9厘米,體重約14-20克,相當(dāng)于一個(gè)李子的大小。此時(shí)胎兒的主要器官已基本形成,頭部占比較大,四肢可輕微活動(dòng)。
孕12周時(shí)胎兒頭部與身體比例逐漸協(xié)調(diào),眼瞼閉合,手指腳趾完全分開,指甲開始形成。通過超聲檢查可觀察到胎兒吞咽、打哈欠等動(dòng)作,心臟結(jié)構(gòu)發(fā)育完善,心率達(dá)到每分鐘120-160次。胎兒腸道開始蠕動(dòng),腎臟具備排尿功能,外生殖器初步分化但尚難通過超聲明確性別。此時(shí)胎盤完全形成,取代妊娠黃體成為孕激素主要來源,胎兒通過臍帶與母體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換。孕婦子宮增大至骨盆上方,可在恥骨聯(lián)合上方觸及宮底。
建議孕婦保持均衡飲食,每日補(bǔ)充400微克葉酸,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。避免接觸輻射源和有毒化學(xué)物質(zhì),規(guī)律進(jìn)行產(chǎn)前檢查。出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī),保證充足睡眠并保持情緒穩(wěn)定,適度散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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