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感冒嗓子疼吃什么好

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感冒嗓子疼是一般的日常小疾病，不用過于慌張，只要合理的飲食，及時(shí)的調(diào)理，都會慢慢痊愈，平常通過多吃些水果梨子和降火小金桔，以及喝些緩解嗓子疼的金銀花茶等，也可泡檸檬水喝，對于癥狀都會起到很好地效果，有利于緩解感冒引起的嗓子疼痛，那么感冒嗓子疼吃什么好呢？

1.多吃雪梨
　　雪梨具有很好地清熱功效，對于肺部也有非常好的作用，通過吃雪梨可以緩解感冒引起的嗓子疼痛，也可以把雪梨熬成水，具有清熱化痰的妙處，效果是非常的不錯，益處多多。
　　2.多吃些金桔
　　金桔是很好的去火食物，具有很好地化痰作用，也具有很好地消炎作用，可以有效的緩解嗓子疼的癥狀，多吃些金桔可以預(yù)防感冒，可以補(bǔ)充體內(nèi)大量的營養(yǎng)元素，讓嗓子保持一個(gè)良好的狀態(tài)，所以多吃些金桔對于感冒嗓子疼有很大的益處。

3.多喝金銀花
　　金銀花可以清熱解毒，涼散風(fēng)熱，對于感冒有著非常不錯的功效，可以緩解嗓子的疼痛感，也可以排出體內(nèi)的細(xì)菌，讓嗓子不會受到二次感染，也有很好地預(yù)防效果。
　　4.適當(dāng)吃些檸檬
　　富含維生素C的食物，可以修復(fù)受傷的咽喉，維生素C還可以增加機(jī)體免疫力。

感冒嗓子疼雖然是小病，但是也要注意，日常對吃些對這類疾病有益的食物，比如水果之類或者富含維生素的蔬菜等，嚴(yán)重點(diǎn)的可以喝點(diǎn)金銀花之類的藥物，對于緩解感冒嗓子疼已非常好的效果，減輕人體的痛苦。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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