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咽喉炎咳嗽怎么辦

咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病常見的一種癥狀，很多疾病都會引起咳嗽，比如說咽喉炎就很容易引起咳嗽，特別是急性咽喉炎的咳嗽的就更厲害，而慢性咽喉炎相對來說要輕一些。長期咳嗽，嗓子會特別干痛，十分影響正常生活。那么咽喉炎咳嗽怎么辦？

一、經(jīng)常開窗通風(fēng)
　　無論是急性還是慢性咽喉炎，都不能夠呆在通風(fēng)不好的地方，否則的話咳嗽癥狀會加重，所以說這類患者應(yīng)該要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣能夠流通，改善室內(nèi)環(huán)境，可以有效的緩解咳嗽癥狀。
　　二、注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙
　　由于咽喉炎是一種呼吸道疾病，而口腔又離著咽喉很近，如果不注意口腔衛(wèi)生的話，細菌進入到咽喉當(dāng)中，可能會加重炎癥刺激。所以患者這時候一定要特別注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，吃完東西之后還要漱口，漱口之后可以喝上一杯淡鹽水，這樣可以有效的預(yù)防細菌再次感染喉嚨，也能夠幫助消除炎癥病灶，改善咳嗽癥狀。

三、飲食調(diào)理
　　患了咽喉炎之后，如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀，那么應(yīng)該要注意日常的飲食調(diào)理，要多喝水，多吃一些清淡的食物，辛辣刺激性的食物以及過甜、過油膩的食物都不要吃，以免加重癥狀。也可以通過一些飲食小偏方來調(diào)理。

1、雪梨羅漢果
　　準(zhǔn)備一個新鮮的雪梨，再準(zhǔn)備半個羅漢果，將雪梨清洗干凈之后，帶著皮切碎，然后再把羅漢果清洗干凈，連同雪梨放進砂鍋里，加上清水煮一下，煮沸了之后，把里面的渣倒掉，只留下湯水，每天喝這個湯兩次，三天就能有效的改善咳嗽癥狀，對治療咽喉炎有一定的幫助。
　　2、喝蜂蜜
　　準(zhǔn)備一些新鮮的蜂蜜，不要加水，用小湯匙舀一勺放在嘴里，然后慢慢的咽下去，讓它能夠在喉嚨停留，可以有效的緩解慢性咽喉炎引起的咳嗽癥狀，對這種疾病的治療有一定的輔助作用。

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