乳頭是女性身上十分敏感的部位。相信不少女性都曾經(jīng)有過(guò)乳頭瘙癢的經(jīng)歷,實(shí)在是令人十分煩惱。而乳頭瘙癢也會(huì)間接地影響到工作和生活。那么,乳頭瘙癢怎么辦?
一、乳頭瘙癢怎么辦
1.月經(jīng)導(dǎo)致
女性在經(jīng)期體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生較大的波動(dòng),有可能會(huì)引起乳頭瘙癢的癥狀,這種癥狀在月經(jīng)過(guò)后又會(huì)逐漸消失,因此,如果是由于此類原因?qū)е碌娜轭^瘙癢,其實(shí)不需要特別處理,瘙癢嚴(yán)重的話請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些外用藥物進(jìn)行涂抹即可。
2.皮膚過(guò)敏
乳頭比較嬌嫩敏感,有些女性穿的內(nèi)衣面料比較粗糙,或者面料本身容易引起皮膚過(guò)敏,就有可能會(huì)出現(xiàn)乳頭瘙癢的癥狀。此時(shí)只要將不合適的內(nèi)衣更換掉即可。
3.乳房疾病
乳腺炎、乳頭濕疹等疾病都有可能使乳頭出現(xiàn)瘙癢的癥狀,在乳頭瘙癢的同時(shí),如果發(fā)現(xiàn)其余部位的皮膚也出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生治療。
二、乳頭瘙癢要注意什么
1.生活作息要規(guī)律
許多乳房疾病都是由于不規(guī)律的作息導(dǎo)致的。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間,飲食規(guī)律、不熬夜,也可以參加一些體育鍛煉,身體新陳代謝正常了,內(nèi)分泌水平也會(huì)趨于正常,對(duì)預(yù)防乳房類疾病有積極的作用。
2.按摩乳房
平時(shí)經(jīng)常按摩乳房對(duì)于乳房的保養(yǎng)也有幫助。在按摩乳房之間,可以先在乳房上涂抹一些護(hù)膚精油,每次按摩2分鐘,即可收到較好的效果。
3.保持愉快的心情
精神緊張、壓力太大都很容易導(dǎo)致乳房類疾病的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)放松自己緊張的神經(jīng),有不良的情緒應(yīng)及時(shí)排解,讓自己擁有一個(gè)愉快的心情,也可以幫助保持乳房的健康。
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