美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

肌肉拉傷癥狀

人們?cè)谌粘；顒?dòng)或者做體育鍛煉時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)意外，而導(dǎo)致肌肉拉傷，此時(shí)就需要及時(shí)采取措施處理。但是有些人即便是肌肉已經(jīng)有拉傷的情況，也不能確定，主要是不太了解相關(guān)的臨床表現(xiàn)。那么肌肉拉傷癥狀主要有哪些呢？

一、肌肉拉傷的癥狀

1、局部疼痛

當(dāng)肌肉受到拉傷之后，可能會(huì)有局部疼痛感，而且會(huì)伴隨有肌肉發(fā)硬的不適感，嚴(yán)重情況下可出現(xiàn)肌肉間斷性痙攣的不良癥狀。

2、肌肉紅腫

如果受傷部位的肌肉主動(dòng)收縮或拉長(zhǎng)時(shí)，一般可出現(xiàn)紅腫的情況，可以用肉眼觀察到肌肉的變化，且斷裂部位會(huì)有凹陷出現(xiàn)。

3、皮下淤血

肌肉拉傷過(guò)于嚴(yán)重時(shí)，可導(dǎo)致比較顯著的皮下淤血癥狀，局部皮膚有發(fā)紅發(fā)紫的反應(yīng)，此時(shí)往往可導(dǎo)致患者有撕裂樣的疼痛感。

二、肌肉拉傷怎么辦

1、適當(dāng)放松

一旦出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，患者就需要立即休息，不可繼續(xù)再做任何活動(dòng)，以便能夠讓肌肉得到充分的放松和休息，且在接下來(lái)的一周內(nèi)都要保證有足夠的休息時(shí)間，防止受傷的肌肉受到較大壓力。

2、冰塊冷敷

如果是肌肉拉傷，就可能會(huì)引起一些炎癥感染的情況發(fā)生，而且會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹疼痛等不適感，此時(shí)就可以使用冰塊對(duì)患處肌肉進(jìn)行冰敷，也可以選擇用冷毛巾，這樣可以有效減緩血液循環(huán)，促進(jìn)局部血管收縮。不過(guò)在受傷24小時(shí)之后不宜再繼續(xù)冷敷，可改用熱敷的方式來(lái)緩解。

3、輕柔按摩

肌肉拉傷之后患者可以對(duì)拉傷部位做適當(dāng)?shù)陌茨蛘咄颇?，可以減少肌肉痙攣和疼痛、腫脹一類癥狀的發(fā)作，并消除炎癥引起的各種不適感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>