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健腹輪練完肚子疼怎么回事，怎么辦

肚子疼指的是腹痛，健腹輪練完腹痛可能是乳酸堆積、肌肉痙攣、軟組織損傷、韌帶拉傷、腸炎等原因引起的，需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，選擇有效方式治療。

1、乳酸堆積：如果鍛煉時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部乳酸堆積，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

2、肌肉痙攣：過(guò)度鍛煉后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，也會(huì)引起腹痛的癥狀，通過(guò)熱敷可以得到緩解。

3、軟組織損傷：過(guò)度鍛煉會(huì)對(duì)腹部軟組織造成損傷，出現(xiàn)疼痛的情況，一般在適當(dāng)休息后能逐漸恢復(fù)。

4、韌帶拉傷：如果鍛煉時(shí)間過(guò)久，容易引起腹部韌帶拉傷，伴隨有疼痛的癥狀，必要時(shí)需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行修復(fù)治療。

5、腸炎：鍛煉的動(dòng)作過(guò)于劇烈，容易引起急性腸炎的發(fā)生，也會(huì)伴隨著腹痛的癥狀，到醫(yī)院確定后，可以遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。

如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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