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巧克力含有咖啡因嗎

巧克力通常含有咖啡因，但量比較少，建議適量食用，不可過量攝入。

巧克力是一種比較常見的食物，含有的興奮劑比較多，也含有咖啡因，但咖啡因的含量比較少，對人體的情緒或能量通常不會產(chǎn)生太大影響。此外，巧克力含有糖分、脂肪等，適量食用可以為身體補充營養(yǎng)，提供活動所需的能量。巧克力里面的一些化合物，比如苯乙胺、可可堿以及色氨酸等，可能影響人的情緒。另外，巧克力中含有一種可可堿，可以讓巧克力擁有一種比較獨特的口感。

需要注意的是，要適量食用巧克力，不可過量攝入，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、肥胖等情況。如果食用巧克力后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快就醫(yī)進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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