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腰椎間盤(pán)突出的自我檢查方法有哪些

腰椎間盤(pán)突出是引起腰腿痛的常見(jiàn)疾病，但是僅根據(jù)這一癥狀并不是進(jìn)行確診。因此在診斷腰椎間盤(pán)突出時(shí)，可以進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)及加強(qiáng)試驗(yàn)，并且檢查患者是否有感覺(jué)、肌力、腱反射改變。

1、直腿抬高試驗(yàn)及加強(qiáng)試驗(yàn)

試驗(yàn)結(jié)果為陽(yáng)性。試驗(yàn)時(shí)讓患者取仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，將患肢抬高，如果抬高在60°以?xún)?nèi)即出現(xiàn)放射痛，稱(chēng)直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。正常情況下可以伸展到90°。將患者抬高的腿緩緩放下，等到放射痛消失后再被動(dòng)背伸踝關(guān)節(jié)，如出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，即疼痛從下腰部放射至臀部、大腿后方、小腿外側(cè)，直至足背或足外側(cè)，則稱(chēng)為加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性。

2、感覺(jué)、肌力、腱反射改變

腰5神經(jīng)根受損時(shí)，小腿前外側(cè)及足背內(nèi)側(cè)的痛覺(jué)、觸覺(jué)減退，拇趾背伸力減弱。拇趾背伸力可通過(guò)拇趾試驗(yàn)(bigtoetest)測(cè)試，方法為要求患者將拇趾用力往上蹺，檢查者則用力往下壓，若患者的拇趾軟弱無(wú)力，則表示同側(cè)的神經(jīng)根受壓。

通過(guò)上述檢查，可以有效幫助確診腰椎間盤(pán)突出。對(duì)于已經(jīng)被確診為腰椎間盤(pán)突出的患者，要保持樂(lè)觀的態(tài)度，積極配合科學(xué)、合理的治療，盡快擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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