腰椎間盤突出是在生活中常遇到的一種骨科疾病,這種疾病主要的癥狀就是腰疼、腿麻,嚴重的還會影響行走能力,所以有這種病癥的時候就會選擇做手術(shù),但是手術(shù)分為很多種,如果微創(chuàng)的話,恢復(fù)的就比較快一些,如果是開刀的話恢復(fù)的就比較慢,但是不管做什么手術(shù),做完以后都要注意保養(yǎng)。不能拿重東西,不可以彎腰和扭腰等,一定要在恢復(fù)好以后再自由活動。
對于腰椎間盤突出大家可能會很熟悉,因為現(xiàn)在這個腰椎間盤突出成了一種最常見的骨科疾病,這種疾病輕度的時候就只是輕微腰痛,但是在嚴重的時候就會影響到人的正常生活,這個時候人們就會選擇做手術(shù)。那么,腰椎間盤突出手術(shù)后的注意事項是什么呢?
腰椎間盤突出手術(shù)后的注意事項
1.術(shù)后不能立即摘下圍腰,一般術(shù)后是需要佩戴圍腰1~2個月,患者應(yīng)嚴格遵守,以便患處的恢復(fù)。
2.術(shù)后早期運動應(yīng)以一些腰部活動強度較小的活動為主,如平地步行,切記避免彎腰、扭腰的動作。
3.患者在術(shù)后切記不要進行諸如舉杠鈴、提重物等力量練習(xí),對腰椎的負擔過重,在練習(xí)過程中極容易致傷口受損,因此應(yīng)盡量避免。
4.手術(shù)后的活動恢復(fù)應(yīng)循序漸進。早期先以強度較小的活動如散步為主,隨著傷后的恢復(fù),才可以逐漸加大活動量。對一些有氧運動,最好在恢復(fù)期滿后,即半年后再進行。
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生一系列癥狀。最常見的癥狀是腰疼,表現(xiàn)為腰部酸脹、活動受限。如果壓迫神經(jīng),可引起腿疼、腿麻、無力,這也是最常見的癥狀。但腰椎間盤突出最常見、最突出的癥狀是腰疼和下肢疼,伴隨坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)患者可有下肢無力的癥狀。下肢涼也是腰椎間盤突出的癥狀,常見于女性患者,有些女性患者下肢涼找不到原因,吃藥不見好轉(zhuǎn),可檢查腰部。腰椎間盤突出還有一種癥狀是腰部無癥狀,腳踝和腳部有疼痛,或膝關(guān)節(jié)疼痛。
身體健康是每個人所希望的,但疾病的恢復(fù)并不是一時半會就能達到的,因此患者在手術(shù)后,切莫心急,心急吃不了熱豆腐。相反,患者應(yīng)保持一定的耐心去等待疾病的痊愈,同時配合合理的運動強度以及運動方式,只有這樣,才是恢復(fù)身體健康的絕佳途徑。
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