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血小板減少輔助做什么鍛煉

血小板減少的患者一開始都不明白為什么自己患上這個疾病,有些人甚至因為這個感到非常的沮喪。其實完全沒有這個必要,因為引起此病的原因有很多,也就是說造成血小板減少的元兇不只一個,但是只要進行正規(guī)治療,是一定可以恢復健康的。那么血小板減少能運動嗎?適合哪些運動呢?

病情嚴重時,要注意臥床休息,配合治療。緩解階段可以適當參加一些鍛煉,如散步、慢跑、打太極等,以增強體質(zhì)。飲食要有規(guī)律,主副食應以高蛋白、維生素為主,如:小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等,多吃新鮮水果和蔬菜如:橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、白菜。忌食:辛辣油膩及不易消化的食物,煙、酒等刺激性物品。

盡可能避免使用引起血小板減少的藥物,如利福平,阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。 平時要保持心情舒暢,避免精神過度緊張,要保持個人衛(wèi)生,預防各種感染和感冒,防止外傷。血小板低可以適當?shù)倪\動,引起血小板減少的原因的太多了,例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等,所以要去醫(yī)院先檢查清楚病因,才可以對因治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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