美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

16歲可以吃酸棗仁油軟膠囊嗎

16歲青少年失眠多夢、神經衰弱嚴重時，可以吃酸棗仁油軟膠囊調理。建議在醫(yī)生的指導下使用，具體內容如下：

酸棗仁油軟膠囊是以酸棗為主要成分制成的保健食品，富含豐富的維生素C，鈣、磷、鐵元素、鉀、鈉、鋅等礦物質，適量服用能調節(jié)神經，改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。還能調理腸胃，促進腸胃酸堿度平衡，能補益脾胃，副作用較小。16歲的青少年因學習壓力大，精神高度緊張，出現(xiàn)頭暈、頭痛、焦慮、失眠、記憶力下降等表現(xiàn)時，可服用酸棗仁油軟膠囊進行調理。

但青少年正處于生長發(fā)育階段，如機體無不適癥狀，不建議盲目服用保健食品，包括酸棗仁油軟膠囊，以免導致內分泌失調、植物神經紊亂等，反而對機體健康不利。平時注意多休息，保證充足的睡眠時間。飲食多樣化，保證各種營養(yǎng)均衡攝取，尤其要多吃新鮮水果、蔬菜、肉、蛋、奶等食物，補充維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質。多運動，增強體質等，才能健康生長發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>