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喉炎要注意什么

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喉炎患者需注意避免刺激因素、保持聲帶休息、合理用藥、調(diào)整飲食及監(jiān)測病情變化。喉炎主要由病毒或細(xì)菌感染、用聲過度、過敏等因素引起，表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽痛等癥狀。

1、避免刺激因素

喉炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙霧、粉塵、干燥空氣等環(huán)境刺激，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。避免接觸冷空氣或化學(xué)氣體，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。吸煙和飲酒會(huì)加重黏膜充血，須嚴(yán)格戒除。

2、保持聲帶休息

減少說話頻率和音量，禁止大聲喊叫或長時(shí)間用嗓。職業(yè)用嗓者需暫停工作1-2天，必要時(shí)通過書寫交流。過度發(fā)聲可能導(dǎo)致聲帶小結(jié)或息肉等繼發(fā)損害。

3、合理用藥

細(xì)菌性喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。咽痛明顯者可含服西地碘含片，配合布地奈德混懸液霧化吸入減輕水腫。避免自行使用激素類藥物。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物。適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶潤喉，每日飲水不少于1500毫升。過敏體質(zhì)者需排查食物致敏原。

5、監(jiān)測病情變化

觀察發(fā)熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀。若聲嘶持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽障礙，需警惕喉結(jié)核、喉癌等疾病，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查。

喉炎恢復(fù)期建議保持規(guī)律作息，每日用淡鹽水漱口3-4次，可配合蒸汽吸入緩解干燥。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。若需長期用嗓，應(yīng)學(xué)習(xí)腹式呼吸等科學(xué)發(fā)聲方法，定期進(jìn)行喉部體檢。冬季注意頸部保暖，過敏季節(jié)提前使用抗組胺藥物預(yù)防發(fā)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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