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股骨頭壞死預(yù)防措施

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大家對(duì)于股骨頭壞死可能都不陌生，但是股骨頭壞死的預(yù)防是怎樣的呢？大家應(yīng)該是不是太了解，在我們的生活我們對(duì)股骨頭壞死要注意的事項(xiàng)是十分的多的，那么要想及時(shí)的做好預(yù)防和護(hù)理是我們要關(guān)注的，今天我們要特別的注意，看看股骨頭壞死預(yù)防措施都有哪些呢？

1、在我國得上這個(gè)疾病的人已經(jīng)很多了，但是建議大家要特別的注意自己的自我保護(hù)，特別是骨科疾病，所以建議大家一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)。

2、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

3、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

4、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

5、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

總之，上面就是股骨頭壞死的預(yù)防，對(duì)于上面的講解希望可以幫助到大家，另外要是大家對(duì)這個(gè)疾病要時(shí)刻的注意，特別是這個(gè)疾病的預(yù)防措施，希望可以給大家的健康帶來幫助，另外，要是大家對(duì)這個(gè)疾病還是存在一定的疑問，就請(qǐng)多咨詢有關(guān)方面的專家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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