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甘油三酯高是什么意思

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甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超過正常范圍,可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖或某些疾病引起。

甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì),主要來源于食物中的脂肪和肝臟合成。正常情況下,甘油三酯為身體提供能量,但水平過高可能增加心血管疾病風險。遺傳因素可能導致家族性高甘油三酯血癥,這類患者即使生活方式健康,也可能出現(xiàn)甘油三酯升高。不良飲食習慣如長期攝入高糖、高脂肪食物,會促進肝臟合成更多甘油三酯。缺乏運動使脂肪消耗減少,導致甘油三酯在體內(nèi)堆積。肥胖尤其是腹部肥胖,與胰島素抵抗相關,進一步推高甘油三酯水平。某些疾病如糖尿病甲狀腺功能減退、腎病綜合征等,也可能繼發(fā)甘油三酯升高。

輕度甘油三酯升高可能無明顯癥狀,但長期高水平可能導致動脈粥樣硬化、胰腺炎等嚴重并發(fā)癥。體檢發(fā)現(xiàn)甘油三酯高時,需結合其他血脂指標和臨床表現(xiàn)綜合評估。改善生活方式是基礎干預措施,包括低脂飲食、增加有氧運動、控制體重等。若調(diào)整生活方式后仍無法達標,或合并其他危險因素,需在醫(yī)生指導下使用降脂藥物如非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片、ω-3脂肪酸乙酯等。

甘油三酯高患者日常需限制酒精攝入,避免精制糖和反式脂肪酸,選擇全谷物、深海魚等健康食材。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,定期監(jiān)測血脂指標。合并高血壓或糖尿病者應嚴格控制血壓血糖,戒煙可顯著降低心血管風險。若出現(xiàn)急性腹痛、惡心嘔吐等胰腺炎癥狀,須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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