冬天冷血壓會升高。寒冷刺激造成外周血管收縮,引起心輸出量增多,且冬季情緒波動大,攝入的鈉量較多,所以會有血壓高的表現(xiàn)。
有研究表明,人的血壓會隨著季節(jié)變化而變化。大多數(shù)人在冬季都會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,收縮壓和舒張壓均會升高,而夏季血壓則相對較低,且年齡越大,這種表現(xiàn)越為明顯。冬天氣溫很低,長時間處在低溫環(huán)境中,外周血管會發(fā)生收縮,引起心率增快,此時交感神經(jīng)興奮性會增加,兒茶酚胺釋放量增多,基礎(chǔ)代謝率加快,所以心肌收縮會變快,心輸出量增多,使血壓有所升高。
冬季因為天氣寒冷,人的情緒波動比較大,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張或氣憤等不良情緒,這些情緒會對血壓產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血壓波動加大,可能會引起血壓升高。
很多人冬季吃的食物口味都比較重,加入的鹽等調(diào)味料較多,這樣容易造成體內(nèi)的鈉量增加,鈉含量增加會引起血壓升高。
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