?；撬崾巧眢w必需的一種含硫氨基酸，牛磺酸通常在運動后補充比較好，有助于緩解疲勞、改善心肌功能。
在運動后適量的補充?；撬?，可以緩解身體的疲勞，增加體內糖原的儲量，還可以幫助身體的肌肉恢復，所以?；撬峥梢赃x擇在運動后補充。而若在運動前就補充?；撬?，容易降低?；撬岬淖饔茫瑢е屡；撬岵荒苷５匕l(fā)揮作用。運動后適當補充?；撬?，還能夠對身體的心腦血管系統(tǒng)起到保護的作用，可以有效降低運動后發(fā)生心肌損傷的概率。
但?；撬嵝柽m量補充，建議在咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見后再進行使用，以免使用不當而過度刺激身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳大拇指關節(jié)一穿鞋走路就疼
腳大拇指關節(jié)一穿鞋走路就疼，可能與局部擠壓、外傷、拇指外翻、拇囊炎、跖筋膜炎等原因有關，一般要根據病因對癥治療。如果癥狀得不到有效改善，建議患者及時就醫(yī)檢查、治療。1.局部擠壓：鞋子不合腳，可能會造成腳大拇指受到擠壓，進而引發(fā)腳大拇指關節(jié)疼痛，此時應及時更換鞋子，避免疼痛癥狀持續(xù)加重。2.外傷：腳大拇指受到外傷后也會導致疼痛、腫脹等不適，一般需遵醫(yī)囑適當冷敷，有利于改善疼痛不適。3.拇指外翻：先天發(fā)育不良可能會導致拇指外翻，從而引發(fā)腳大拇指關節(jié)一穿鞋走路就疼的現(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生建議下進行熱敷、按摩改善不適。4.拇囊炎：第一跖骨頭內側骨贅形成并受到摩擦后會引發(fā)該病，患者會有發(fā)紅、腫脹、疼痛癥狀。此時可以在醫(yī)生建議下服用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物治療。5.跖筋膜炎：該病可能與劇烈運動、衛(wèi)生清潔不到位等原因有關，上述癥狀可能由該病導致，因此需要在醫(yī)生幫助下服用阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。在服用藥物后，應以清淡、易消化飲食為主，避免過度勞累，應戒除吸煙、飲酒。76次播放 2024-11-30
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孕婦能吃酸芒果拌辣椒嗎
孕婦通常能吃酸芒果拌辣椒，需要注意適量，避免導致身體不適。酸芒果富含維生素A、糖、蛋白質、鈣等營養(yǎng)物質，適量食用能起到生津開胃、改善便秘的效果。辣椒中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、葉酸，具有抗菌消炎、增強身體免疫力的功效。所以孕婦吃酸芒果拌辣椒能補充身體所需的營養(yǎng)，對身體有益，適量食用也不會影響孕婦和胎兒的健康。需要注意的是，孕婦若是對酸芒果過敏，通常不能吃。酸芒果拌辣椒不可以食用過多，極易導致胃腸受刺激，引發(fā)腹痛不適。子宮也容易受到刺激發(fā)生收縮，不利于胎兒發(fā)育。孕婦日常應以清淡、易消化飲食為主，多食用蛋白質、維生素豐富的食物，比如瘦肉、青菜、蘋果，避免食用雪糕、炸雞等生冷、油膩食物，避免劇烈運動。242次播放 2024-10-23
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血HCG是48mIU/mL是懷孕了嗎
血HCG通常是指血液中的人絨毛膜促性腺激素含量，懷孕一般是指妊娠。若女性檢測出血液中的人絨毛膜促性腺激素含量為48mIU/mL，可能是妊娠了。具體分析如下：人絨毛膜促性腺激素是一種由胎盤分泌出的糖蛋白激素，女性可以通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素水平來判斷是否妊娠。通常情況下，妊娠初期，血液中的人絨毛膜促性腺激素含量一般在5-50mIU/mL范圍，若血液中的人絨毛膜促性腺激素檢測為48mIU/mL，可能是妊娠了，且人絨毛膜促性腺激素水平會隨妊娠階段發(fā)生起伏波動。綜上，血液中人絨毛膜促性腺激素含量為48mIU/mL可能是妊娠了，但每個人的情況存在差異，如果懷疑自己妊娠，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行進一步檢查，以便明確具體情況。80次播放 2024-08-31
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對子宮好的花茶有哪些
對子宮好的花茶通常有玫瑰花茶、洛神花茶、益母草玫瑰茶、桂花玫瑰茶、菊花茶等，建議適當飲用。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有調理血氣、緩解疲勞的效果，飲用后還能提升身體新陳代謝的能力，對子宮有一定的益處。2.洛神花茶：該花茶富含維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分，具有清心降火、降血壓的功效，飲用后一定程度上能改善子宮頸痙攣。3.益母草玫瑰茶：該花茶具有活血調經、利尿消腫等作用，適量飲用能改善月經失調、痛經、閉經等不適癥狀，對子宮有益處。4.桂花玫瑰茶：該花茶的主要成分是桂花、玫瑰花，其中含有多種微量元素、花青素，飲用后可以改善子宮虛寒。5.菊花茶：菊花具有清熱解毒、散風清熱等功效，飲用菊花茶能緩解子宮內熱的情況。上述花茶需要適量飲用，過量飲用出現(xiàn)嚴重不適癥狀后，建議患者及時就醫(yī)。84次播放 2024-08-31
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宮頸管有贅生物嚴重嗎
宮頸管有贅生物，一般指宮頸部位出現(xiàn)多余的組織。宮頸管有贅生物，如果是由慢性炎癥引起，且贅生物的體積較小，一般不嚴重；若是由癌細胞入侵引起的贅生物，且贅生物逐漸增大，此時則嚴重。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1.不嚴重：若宮頸管的贅生物是由慢性炎癥刺激引起的，比如宮頸息肉、子宮頸腺囊腫、尖銳濕疣等，同時贅生物的體積較小，沒有出現(xiàn)明顯的不適，一般不嚴重。2.嚴重：但若是癌細胞入侵導致的宮頸管有贅生物的現(xiàn)象，此時可能伴隨陰道出血、陰道排液、下腹痛、宮頸肥大等癥狀，此時一般嚴重，如果不及時治療，可能還會引發(fā)宮頸癌。如果出現(xiàn)嚴重的情況，患者應積極配合治療，平時還需調整生活和飲食習慣，避免過度勞累和長期熬夜，注意休息，以清淡、營養(yǎng)的飲食為主，保持良好的心態(tài)，有助于促進病情的好轉。107次播放 2024-08-11
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走路時膝蓋疼是什么原因
膝蓋通常是指膝關節(jié)，走路時膝關節(jié)疼，可能是過度勞累、缺鈣、關節(jié)炎等原因導致的，要及時進行改善。
1443次瀏覽 2024-01-15
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女性睪酮0.23nmol/L正常嗎
睪酮是由睪丸間質細胞合成的雄激素，女性睪酮0.23nmol/L通常不正常，需進行相應改善。
2634次瀏覽 2023-11-24
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洛芬待因緩釋片和他達拉非能不能同時服
一般情況下，洛芬待因緩釋片和他達拉非能同時服用。具體分析如下：
2519次瀏覽 2023-04-28
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拉痢疾吃什么藥
拉痢疾時，可以服用抗生素、解痙止痛藥、水電解質平衡調節(jié)藥等藥物治療，促使拉痢、腹瀉、腹痛等癥狀盡快緩解。
2965次瀏覽 2022-05-23
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吃完藥心慌是怎么回事
吃藥即服藥，服藥后心慌考慮是藥物的副作用所致，也可能是情緒異常或心律失常引起的。
3488次瀏覽 2022-02-21
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頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
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霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調整飲食結構、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
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男性精囊炎產生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
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踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出
踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出需根據患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
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49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關鍵指標變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
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燙傷疤痕多久才能恢復
燙傷疤痕恢復一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護理措施及個人體質有關。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
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醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關鍵就在于日常習慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
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股癬如何護理 股癬的正確護理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
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冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
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自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質、術后護理等因素相關。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細胞...
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姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關。痛經分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結合具...0次瀏覽 2025-07-01
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皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
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紅薯再次成為關注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
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水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
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“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣東西，關鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
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八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復查等方式干預。缺鐵通常由輔食添加不當、生長發(fā)育過...
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有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調整飲食結構、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
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風濕性心臟病術后如何護理
風濕性心臟病術后護理需重點關注傷口管理、藥物使用、飲食調整、活動限制和情緒疏導。術后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并...0次瀏覽 2025-07-01
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經痛等因素有關。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
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怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
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細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應嗎
癲癇的病人會出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個時候病人還會出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會導致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調理身體的，下面一起來看一下細辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應嗎?細辛腦膠囊適應癥3826次瀏覽 2025-02-14
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時缺乏對前列腺的愛護，經常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時重視一下的，不然前列腺炎嚴重了也是容易導致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎4022次瀏覽 2024-12-07
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翰寧胸腺五肽怎么使用
每個人都會有自己的無奈，每個人都會有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個病，減輕相應的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用4094次瀏覽 2024-11-09
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風，除濕止癢。用3873次瀏覽 2024-12-30
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東方人頸椎治療儀怎么用
很多情況下，我們就會自發(fā)的認為頸椎病是與強工作量有較大關聯(lián)的，其實并不然，頸椎病更多的是與我們的工作姿勢不良有關，當我們長期處于低頭做事的時候，就容易導致頸椎病。東方人頸椎治療儀具有較好的輔助療效。那么，東方人頸椎治療儀怎么用?東方人頸椎治療儀怎么用?我們平時3875次瀏覽 2025-01-21
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