手指關(guān)節(jié)脹痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、中醫(yī)針灸、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該癥狀可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。
早期輕度脹痛可采用40℃左右熱毛巾每日敷貼15-20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合紅外線理療儀照射可增強(qiáng)效果,注意避免燙傷。該方法適用于勞損性或受涼引起的關(guān)節(jié)不適。
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛。痛風(fēng)急性期可使用秋水仙堿片,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需聯(lián)合甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
進(jìn)行手指屈伸運(yùn)動訓(xùn)練時(shí)需控制幅度,避免提重物等負(fù)荷動作。推薦使用握力球進(jìn)行等長收縮練習(xí),每日3組每組10次,可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。訓(xùn)練后出現(xiàn)疼痛加重應(yīng)立即停止。
選取八邪、外關(guān)等穴位進(jìn)行電針治療,配合艾灸陽池穴可改善氣血運(yùn)行。需由專業(yè)中醫(yī)師操作,10次為1療程。對風(fēng)濕痹阻型關(guān)節(jié)痛效果較好。
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),晚期畸形需做關(guān)節(jié)融合術(shù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)肌腱斷裂時(shí)需進(jìn)行修復(fù)手術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)避免手指過度勞累,注意關(guān)節(jié)保暖防潮,控制高嘌呤飲食預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。建議使用寬柄工具減輕抓握負(fù)擔(dān),睡眠時(shí)保持手指自然伸展位。若保守治療2周無改善或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、晨僵超過1小時(shí)等癥狀,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診,完善類風(fēng)濕因子、X線等檢查明確病因。
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