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山楂桑葚泡水喝的功效與作用

實(shí)體詞

山楂桑葚泡水喝

核心答案

促進(jìn)消化、提高免疫力

功效與作用

1、促進(jìn)消化：山楂桑葚沖泡喝可以起到促進(jìn)消化的作用，因?yàn)樯介哂虚_胃化積食作用，可以促進(jìn)食物在腸道當(dāng)中的消化，避免出現(xiàn)消化不良，也能增加食欲。 2、提高免疫力：山楂和桑葚一起沖泡喝當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，其中含有了人體當(dāng)中所需的礦物質(zhì)和維生素，增加體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，從而來達(dá)到提高免疫力的效果，一定程度上面可以達(dá)到避免疾病發(fā)生作用。

適宜人群

貧血患者、免疫力下降人群

禁忌人群

糖尿病患者、桑葚過敏者、脾胃虛寒者

不宜同食

牛奶、雞蛋

不宜同食原因

山楂桑葚沖泡不能夠和高蛋白食物同時(shí)使用，例如牛奶和雞蛋，因?yàn)樯］禺?dāng)中的鞣酸含量會比較高一些，容易影響到蛋白質(zhì)在體內(nèi)的吸收，容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)在體內(nèi)形成消化沉淀，也會讓腸胃的消化能力受到影響。

食用方法

直接飲用

山楂桑葚泡水可直接飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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