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神經(jīng)性耳鳴飲食有什么講究

飲食在我們生活中占了很重要的一部分，尤其是對于患上神經(jīng)性耳鳴的人來說，很多人對這種疾病不了解，其實此病是耳部聽覺神經(jīng)發(fā)生損傷而引發(fā)的一種慢性疾病，那么神經(jīng)性耳鳴飲食有什么講究呢，下面就一起來看一下吧。

神經(jīng)性耳鳴患者的飲食：

1、 補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝;動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

2、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。

3、 補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內(nèi)臟和粗糧等。

4、 補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。

5、 補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內(nèi)臟、腎臟等。

6、 補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

神經(jīng)性耳鳴患者的飲食就是以上專家介紹的這些，專家指出，治療神經(jīng)性耳鳴一定要趁早，及時去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院做個檢查才能放心，然后判斷是什么原因引發(fā)的疾病，及時做治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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