腰椎間盤突出的康復(fù)鍛煉有哪些
患者：男，42歲
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
-
X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)不適、關(guān)節(jié)僵硬感、活動(dòng)出現(xiàn)響聲、關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛、內(nèi)側(cè)副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，患者在大量運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動(dòng)的過程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會(huì)有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛，最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
-
腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出有很多保守治療方法，但是最關(guān)鍵的保守治療方法是臥床休息，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以結(jié)合其他保守治療，中醫(yī)的保守治療包括按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服等方法。 西醫(yī)在臥床休息的基礎(chǔ)上，考慮理療和藥物治療，年輕人和中年人可以做腰椎牽引活動(dòng)，年齡大的病人不太適合牽引，但由于腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，可以選擇藥物治療，藥物治療一般是指靜脈的脫水治療，可能短期用兩三天的激素治療即可有效緩解病人的癥狀。57622次播放 2018-09-28
-
鎖骨骨折的早期癥狀有哪些
鎖骨骨折早期癥狀主要以局部疼痛、骨摩擦音、患側(cè)活動(dòng)受限為主。骨折程度不同早期癥狀表現(xiàn)也有所不同。
57718次瀏覽
-
鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷，主要就是因?yàn)樵庥隽塑嚨?，而且正好傷及了鎖骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷，也容易造成鎖骨骨折。除此之外，鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
54380次瀏覽
-
糖尿病足截肢后為什么傷口不愈合
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動(dòng)脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者應(yīng)該保護(hù)好自己的足部，避免出現(xiàn)傷口，同時(shí)也就避免了戒指。語音時(shí)長 00:5259936次收聽 2018-06-28 -
小兒肱骨髁上骨折手術(shù)方法有哪些
小兒肱骨髁上骨折的手術(shù)方法，如果是二度或者三度，一般都會(huì)給患者做手術(shù)。但是，因?yàn)橄嚓P(guān)的要求比較多，容易出現(xiàn)比較多的后遺癥。所以，現(xiàn)在對(duì)于小兒肱骨髁上骨折患者需要做手術(shù)的情況，總的趨勢(shì)都是做微創(chuàng)手術(shù)，閉合復(fù)位，克氏針固定，不需要切開。 克氏針固定有很多的方法： 第一，是交叉固定。 第二，是單側(cè)固定。 在患者的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，進(jìn)行交叉固定的時(shí)候，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有尺神經(jīng)，所以患者的胳膊肘就會(huì)容易產(chǎn)生發(fā)麻的情況。如果骨折的時(shí)候，皮膚比較腫，有可能會(huì)損傷到神經(jīng)，大概傷的比例是2％到6％，一旦傷了神經(jīng)，后果就會(huì)比較嚴(yán)重。因此，為了避免損傷尺神經(jīng)，大部分是從外側(cè)打兩根、三根，內(nèi)側(cè)不用打。62775次播放 2018-09-20
-
腰椎間盤突出癥按摩注意什么
如果患者出現(xiàn)腰疼，或者是腰腿疼的癥狀，就需要到醫(yī)院，來進(jìn)行明確的診斷，做一些影像學(xué)的檢查。如果患者是有腰椎間盤突出癥，就適合做推拿手法，患者可以進(jìn)行相應(yīng)的治療；如果患者不適合進(jìn)行按摩，是禁忌進(jìn)行推拿治療，如果在這種情況下，進(jìn)行推拿治療，可能就會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果，甚至可以出現(xiàn)下肢不完全癱瘓等等的情況。但是，一旦病情出現(xiàn)惡化，患者產(chǎn)生疼痛加劇的情況，就應(yīng)該避免堅(jiān)持進(jìn)行這類的治療方式，會(huì)延誤手術(shù)時(shí)機(jī)，增加患者的痛苦。 其實(shí)，腰椎間盤突出癥的患者，通過推拿和按摩的方式，只能夠起到緩解的作用，不能根治腰椎間盤突出癥。另外，如果推拿和按摩的人，對(duì)于腰椎間盤突出癥缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，往往可以加重病情，甚至造成事故。54731次播放 2018-09-06
-
針灸對(duì)腰椎間盤突出癥有效果嗎
針灸治療腰椎間盤突出癥是臨床上常用的方法，尤其是急性期，針灸的緩解效果比較好。對(duì)腰部的夾脊穴、膀胱經(jīng)的一些穴位、甚至是八髎穴等進(jìn)行針灸，同時(shí)可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用，有效緩解癥狀。語音時(shí)長 01:1054271次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折如何綁繃帶
鎖骨骨折輕微時(shí)，可以通過綁繃進(jìn)行恢復(fù)，常用的是八字繃帶的包扎。通過患者雙側(cè)的腋窩，肩背部環(huán)繞鎖骨，然后纏繞成八字形狀綁繃，固定在患者的背后。這樣做是利用周圍的堅(jiān)固的肌肉和姿勢(shì)的維持，來實(shí)現(xiàn)骨折的復(fù)位。綁帶時(shí)要注意不能再做挺胸的姿勢(shì)，還要注意不能超過一周的時(shí)間，如果沒有恢復(fù)，要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
65454次瀏覽
-
什么是肌筋膜炎
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生的時(shí)候有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有些部位有筋膜，無肌肉，這種情況出現(xiàn)的無菌性炎癥就叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后頭又到了附著點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會(huì)較大。62953次播放 2018-01-18
-
尺骨骨折多久能愈合
尺骨骨折大多數(shù)情況下都需要2~3個(gè)月才能愈合，具體的愈合時(shí)間要根據(jù)骨折的程度等多種因素來決定。如果是單純的尺骨骨折，經(jīng)過規(guī)范的治療之后可在兩個(gè)月左右愈合。但如果是復(fù)雜的尺骨骨折，比如粉碎性骨折，還需要三個(gè)月以上才有可能恢復(fù)。
59733次瀏覽
-
哪些人易患糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時(shí)，病人沒有任何癥狀，但是當(dāng)血糖很高時(shí)，他會(huì)累及到全身的重要臟器以至末梢的小動(dòng)脈和靜脈，當(dāng)遠(yuǎn)端的血管靜脈動(dòng)脈神經(jīng)受影響時(shí)，就容易出現(xiàn)糖尿病足。語音時(shí)長 01:0453431次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽
-
膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，其最大的特點(diǎn)是疼痛，多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，若不接受治療病情會(huì)逐漸加重，主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形。語音時(shí)長 01:4461395次收聽 2018-04-26 -
哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的行業(yè)多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當(dāng)大的比例患病。長期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時(shí)長 01:4358858次收聽 2018-09-07
-
踝部骨折的分型有哪些類型
踝部骨折的分型主要有旋后外旋型、旋前外旋型、旋后內(nèi)收型、旋前外展型、垂直壓縮型等類型。1、旋后外旋型旋后外旋型踝部骨折通常由足部處于旋后位時(shí)受到外旋暴力導(dǎo)致，表現(xiàn)為外踝斜形或螺旋形骨折，可能伴隨下脛腓聯(lián)合分離。損傷機(jī)制多...0次瀏覽 2025-07-31
-
麝香保心丸功效與主治
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強(qiáng)心的功效，主治氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌梗死等心血管疾病。1、緩解心絞痛麝香保心丸可通過擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血，適用于勞累或情緒激動(dòng)誘發(fā)的心絞痛發(fā)作。其含有的麝香酮能快速緩解胸悶、胸痛癥...0次瀏覽 2025-07-31
-
得了心肌炎能活多久
心肌炎患者的生存時(shí)間差異較大，輕癥患者經(jīng)規(guī)范治療可長期存活，重癥患者可能出現(xiàn)心功能衰竭等危及生命的并發(fā)癥。心肌炎的預(yù)后與炎癥嚴(yán)重程度、治療時(shí)機(jī)、基礎(chǔ)健康狀況等因素密切相關(guān)。病毒性心肌炎早期積極干預(yù)后，多數(shù)患者1-3個(gè)月可...0次瀏覽 2025-07-31
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。843次瀏覽 2023-09-06
-
肛門擦出血是什么癥狀
肛門擦出血可能是痔瘡、肛裂、直腸息肉等疾病的癥狀，通常與排便習(xí)慣、局部損傷或腸道病變有關(guān)。主要表現(xiàn)包括排便時(shí)紙巾沾染鮮血、肛門疼痛或瘙癢、排便困難等。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛門靜脈曲張形成的團(tuán)塊，排便摩擦可...0次瀏覽 2025-07-31
-
冠狀動(dòng)脈硬化怎么樣調(diào)理
冠狀動(dòng)脈硬化可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式調(diào)理。冠狀動(dòng)脈硬化通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期吸煙、高血壓、糖尿病等因素引起。1、調(diào)整飲食減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食品等，增...0次瀏覽 2025-07-31
-
孕期肛門瘙癢是什么原因
孕期肛門瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過敏反應(yīng)、肛周濕疹等因素有關(guān)。孕期激素水平升高會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感和血管擴(kuò)張，可能引發(fā)瘙癢；痔瘡因靜脈回流受阻產(chǎn)生腫脹刺激；真菌感染多與局部潮濕環(huán)境相關(guān)；過敏反應(yīng)可能由衛(wèi)生用品或食物...0次瀏覽 2025-07-31
-
體內(nèi)有蛔蟲的癥狀
體內(nèi)有蛔蟲感染可能出現(xiàn)腹痛、食欲異常、肛門瘙癢、營養(yǎng)不良、睡眠不安等癥狀?；紫x病主要由飲食衛(wèi)生不良、接觸污染源等因素引起，可通過糞便檢查確診。1、腹痛蛔蟲成蟲寄居于小腸可能引發(fā)臍周陣發(fā)性隱痛，疼痛程度較輕但反復(fù)發(fā)作，多與...
0次瀏覽 2025-07-31
-
斑禿涂抹生姜多久見效果呢
斑禿涂抹生姜一般需要1-3個(gè)月可能觀察到效果，具體時(shí)間因人而異。斑禿是一種自身免疫性脫發(fā)疾病，生姜中的活性成分可能通過刺激局部血液循環(huán)發(fā)揮作用，但缺乏明確臨床證據(jù)支持其療效。斑禿早期患者毛囊未完全萎縮時(shí)，部分人使用生姜涂...0次瀏覽 2025-07-31
-
血液粘稠吃什么能改善
血液粘稠可通過適量食用深海魚、黑木耳、燕麥、洋蔥、綠茶等食物輔助改善，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片、銀杏葉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。一、食物深...
0次瀏覽 2025-07-31
-
兒童胃炎可以吃什么菜
兒童胃炎可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、南瓜、山藥、菠菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...0次瀏覽 2025-07-31
-
竇性心律j點(diǎn)抬高嚴(yán)重嗎
竇性心律J點(diǎn)抬高是否嚴(yán)重需結(jié)合具體臨床情況判斷，多數(shù)情況下屬于正常生理變異，少數(shù)可能與心肌缺血、心包炎等病理因素相關(guān)。竇性心律J點(diǎn)抬高常見于健康人群，尤其是青少年或長期運(yùn)動(dòng)者，與早期復(fù)極綜合征相關(guān)。心電圖表現(xiàn)為J點(diǎn)輕微上...0次瀏覽 2025-07-31
-
大牙松動(dòng)是怎么回事
大牙松動(dòng)可能由牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、頜骨囊腫、妊娠期牙齦炎等原因引起，可通過牙周治療、夾板固定、手術(shù)切除、補(bǔ)鈣治療、口腔清潔等方式改善。1、牙周炎牙周炎是導(dǎo)致大牙松動(dòng)的常見原因，可能與牙菌斑堆積、吸煙等因素有關(guān)，通常表...0次瀏覽 2025-07-31
-
冰點(diǎn)脫腋毛會(huì)導(dǎo)致狐臭嗎怎么治療
冰點(diǎn)脫腋毛一般不會(huì)導(dǎo)致狐臭，但可能因操作不當(dāng)或護(hù)理不當(dāng)誘發(fā)局部感染。狐臭的治療方式主要有保持清潔、外用藥物、肉毒素注射、激光治療、手術(shù)治療等。1、保持清潔每日用溫水和中性沐浴露清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌滋生。清洗后及時(shí)擦干...0次瀏覽 2025-07-31
-
新生兒月子期間臉上長紅點(diǎn)
新生兒月子期間臉上長紅點(diǎn)可能是新生兒痤瘡或濕疹，通常與母體激素影響、皮膚屏障發(fā)育不完善或環(huán)境刺激有關(guān)。若紅點(diǎn)伴隨滲液、發(fā)熱或持續(xù)擴(kuò)散，需及時(shí)就醫(yī)排查感染或過敏因素。新生兒痤瘡多由母體雄激素通過胎盤傳遞給胎兒導(dǎo)致，表現(xiàn)為面...0次瀏覽 2025-07-31
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。179次瀏覽 2025-03-21
-
心臟病手術(shù)是換心臟嗎
心臟病手術(shù)不一定是換心臟，心臟手術(shù)包括多種類型，主要有心臟搭橋手術(shù)、心臟瓣膜修復(fù)或置換手術(shù)、心臟起搏器植入手術(shù)、心臟射頻消融手術(shù)、心臟移植手術(shù)等。1、心臟搭橋手術(shù)心臟搭橋手術(shù)主要用于治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，當(dāng)冠狀動(dòng)...0次瀏覽 2025-07-31
-
兒童胃不消化吃什么調(diào)理
兒童胃不消化可以適量吃小米粥、山藥、蘋果、酸奶、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方胰酶散等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。一、食物1.小米...0次瀏覽 2025-07-31
-
肛門有個(gè)像雞冠一樣的東西
肛門出現(xiàn)雞冠樣贅生物可能是尖銳濕疣或痔瘡脫垂的表現(xiàn)，需結(jié)合具體癥狀判斷。尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為菜花樣或雞冠狀突起；痔瘡脫垂則多伴隨排便疼痛、出血。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、尖銳濕疣尖銳濕疣是...
0次瀏覽 2025-07-31
-
兒童神經(jīng)源性膀胱怎么治療
兒童神經(jīng)源性膀胱可通過間歇導(dǎo)尿、藥物治療、行為訓(xùn)練、手術(shù)治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式治療。兒童神經(jīng)源性膀胱通常由脊髓發(fā)育異常、脊柱裂、腦癱、脊髓損傷、先天性神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。1、間歇導(dǎo)尿間歇導(dǎo)尿是兒童神經(jīng)源性膀胱的基礎(chǔ)治療...0次瀏覽 2025-07-31
-
嬰兒過度肥胖是什么原因引起的
嬰兒過度肥胖可能與遺傳因素、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、活動(dòng)量不足、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響等原因有關(guān)。過度肥胖通常表現(xiàn)為皮下脂肪堆積明顯、體重增長過快、活動(dòng)能力受限等癥狀。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整喂養(yǎng)方案并排查潛在疾病。1.遺...0次瀏覽 2025-07-31
-
小兒腦癱的類型有哪些()
小兒腦癱主要分為痙攣型、不隨意運(yùn)動(dòng)型、共濟(jì)失調(diào)型、混合型等類型。小兒腦癱是由多種原因?qū)е碌姆沁M(jìn)行性腦損傷綜合征，主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)功能障礙和姿勢(shì)異常。1、痙攣型痙攣型是小兒腦癱最常見的類型，約占所有病例的70%。主要表現(xiàn)為肌...0次瀏覽 2025-07-31
-
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來控制，下面來看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次4333次瀏覽
-
綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些
關(guān)節(jié)炎是一種病因比較復(fù)雜的疾病，而且具有不同類型的關(guān)節(jié)炎，比如說，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常以風(fēng)濕性骨痛為住。一般來說，這種疾病較常見于五十歲以上的群體。綠海數(shù)碼多功能治療儀能輔助治療風(fēng)濕性疾病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些?綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪4347次瀏覽
-
福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容
如果患上骨質(zhì)疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對(duì)比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書，了解一下用藥的注意事項(xiàng)，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書是什么內(nèi)容?對(duì)于藥物的用藥注意事項(xiàng)，大家還是要謹(jǐn)4323次瀏覽
-
痛風(fēng)患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
高尿酸血癥是屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，男性高尿酸血癥患者在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹時(shí)血尿酸水平在420μmol／L以上，女性則是在360μmol／L以上。這種疾病可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓等癥狀，但是也可能沒有癥狀。那么優(yōu)立通能否用于痛風(fēng)患者高尿酸血4363次瀏覽
-
益適純適合哪些高膽固醇血癥使用
目前有許多人都知道了一些血液相關(guān)的疾病，這方面的健康狀況都會(huì)給身體帶來很大的影響，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，合適的藥物才能給你帶來合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應(yīng)癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨(dú)4242次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>