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解決夏季上火的食物有哪些

患者：女，22歲 提問于2018-08-26 10:48

病情描述:
多吃水果去火、多吃“苦”去火，喝涼茶去火，還有解決夏季上火的食物嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季上火還可以選擇下面的食物：
1.茯苓，有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
2.麥冬，可清心除煩，適用于內(nèi)熱擾心之證。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結核。
3.蓮子，性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。
4.百合，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
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