糖尿病不是等血糖飆升才算病！醫(yī)生：若有3種變化，警惕并發(fā)癥
糖尿病就像個"隱形殺手"，你以為血糖沒爆表就安全了？大錯特錯！很多人直到出現(xiàn)并發(fā)癥才后悔莫及。其實身體早就發(fā)出預(yù)警信號，只是你忽略了。今天就來扒一扒那些容易被忽視的危險信號。
一、皮膚發(fā)出的求.救信號
1、莫名瘙癢難忍
高血糖會導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙，出現(xiàn)頑固性瘙癢。特別是小腿、后背等部位，很多人誤以為是皮膚干燥。
2、傷口愈合變慢
一個小傷口半個月都好不了？這可能是高血糖影響了組織修復(fù)能力。正常擦傷3-5天結(jié)痂，超過一周要警惕。
3、出現(xiàn)黑色棘皮癥
頸部、腋下等褶皺部位皮膚變黑變厚，這是典型胰島素抵抗的表現(xiàn)，往往早于糖尿病確診。
二、眼睛的預(yù)警征兆
1、視力突然變好
老糖友突然不戴老花鏡也能看清，別高興太早！這可能是血糖波動導(dǎo)致晶狀體屈光度改變。
2、眼前有黑影飄動
像小飛蟲一樣的黑影，提示可能有視網(wǎng)膜微血管出血。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者失明風(fēng)險是普通人的25倍。
3、頻繁眼干眼澀
血糖高會導(dǎo)致淚液分泌異常，很多人誤以為是看手機太多。如果滴眼藥水也不管用，建議查血糖。
三、雙腳的異常變化
1、腳趾麻木刺痛
就像穿襪子總感覺有沙粒，這是典型糖尿病周圍神經(jīng)病變早期表現(xiàn)，從腳趾開始向上發(fā)展。
2、腳部溫度異常
一只腳特別涼或特別熱，提示可能存在微循環(huán)障礙?？梢杂檬直潮容^雙腳溫度差異。
3、足部變形
足弓變高、腳趾變形，可能是長期神經(jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮的結(jié)果。這種情況容易引發(fā)糖尿病足。
四、三個關(guān)鍵時間點要警惕
1、餐后3小時心慌手抖
不一定是低血糖，可能是血糖驟降引起的反應(yīng)性低血糖，這是糖尿病前期典型表現(xiàn)。
2、凌晨3-5點易醒
中醫(yī)認(rèn)為這是肺經(jīng)當(dāng)令時段，血糖異常者常在這個時間自然醒，之后難以入睡。
3、下午3點后特別困
飯后血糖飆升又驟降，導(dǎo)致午后極度疲憊。很多人誤以為是"春困秋乏"。
記住，糖尿病并發(fā)癥就像溫水煮青蛙，等感覺到燙已經(jīng)來不及。建議每年做一次糖化血紅蛋白檢測，它能反映3個月的平均血糖水平。如果發(fā)現(xiàn)這些信號，別猶豫，趕緊去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查。健康這件事，寧可小題大做，也別錯失良機！
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