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春季提高免疫力可以吃些什么?

患者:女,12歲 提問于2018-08-28 07:17

病情描述:
春季是流行病的多發(fā)季節(jié),想通過食補增強孩子的抵抗力,請問春季提高免疫力可以吃什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,經(jīng)常吃山藥或大棗,可以提高人體免疫力。如果將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥,不僅可以預(yù)防胃炎、胃潰瘍的復(fù)發(fā),還可以減少患流感等傳染病的幾率,因此非常適合春天食用。
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