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吃海帶有哪些好處

患者：男，29歲

病情描述:
海帶是我們最熟悉的海產(chǎn)品，很多人也喜歡吃，吃海帶有哪些好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
海帶好處很多：
1、防治甲狀腺腫。
2、海帶氨基酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。
3、海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。
4、海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
5、海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫。
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