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紅薯能促進(jìn)排便嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-08-23 01:04

病情描述:
不知道是什么原因,最近便秘了,吃紅薯能緩解嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
俗話說(shuō)一斤紅薯三斤屎,話粗理不粗,紅薯一直是清腸道排毒祛濕氣的好幫手。紅薯含有豐富的纖維,非常容易被消化吸收,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)排便非常有幫助。最好的吃法是烤紅薯,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
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